時間：2021-06-24 17:35:26 編輯：5號網-zhaowei 0
嬰兒出現缺鈣的現象是比較正常的，因為嬰兒是很容易營養不良的，而營養不良就很容易會造成缺鈣的現象，因此我們便來了解一下嬰兒缺鈣怎么補最快？嬰兒缺鈣多長時間可以補回來？
可以用食物和藥物補充的辦法，在食物上要注意多吃鈣含量豐富的食物，多曬太陽，陽光中的紫外線可將維生素D轉化為活性維生素D，促進鈣的吸收。堅持母乳喂養，媽媽要補充鈣片，添加輔食的孩子適當多吃一些高鈣食物，牛奶是寶寶補鈣的最好來源，它不僅含鈣量高，而且易被人體吸收。還可以補充鈣劑，可選擇葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等藥，最好不要和牛奶同服，空腹服用，堅持長期治療。鈣劑一般補充到寶寶兩歲左右，再由兒科醫生評估后是否停藥。
嬰兒如果檢查出嚴重缺鈣的話，家長是需要給寶寶吃點鈣片，或者是鈣劑來補鈣的。這種缺鈣的現象，通常至少需要三個月左右才會慢慢補回來。這期間大人可以寶寶多吃點鈣量較多的食物，去戶外曬太陽來促進鈣吸收的。缺鈣會對寶寶的身體健康產生較大的影響，但是家長在給寶寶補鈣時，也不能一蹴而就，要注意寶寶補鈣的用量和時間，這樣對寶寶的健康才會更好。因此，家長不要在過短時間內，一直不斷給寶寶大量補鈣，這樣對嬰兒的身體來說非常不利的。寶寶補鈣一般是需要合理治療，再給寶寶搭配健康的飲食，讓寶寶有良好的飲食和作息習慣，這樣嬰兒的身體才會慢慢恢復正常水平。家長在給寶寶補鈣時，千萬不要給寶寶吃一些沒有科學依據的東西，要多聽醫生的建議，來科學補鈣。
帶寶寶曬太陽，就是在有陽光的地方曬半個鐘頭,從而把鈣吸收的好點,其實鈣還需要吃東西補充，而且不能在正陽光下的地方，有散射光就好,夏天時陽光在八點左右最好，同時也可給寶寶吃點魚肝油一般常規吃到2歲,秋冬季每天一粒,夏季時可2-3天吃一粒，寶寶上午吃魚肝油,鈣的選擇是缺的話補充鈣劑,不缺就不用吃鈣劑，因此給孩子做好每天的食物很必要。每日在室外活動一般半小時到兩小時，不宜直射逛照射，應該應用散射光進行，特別是在夏季陽光強烈時，不要在正午進行。嬰兒皮膚，視力保護很重要，如果經受過強的陽光，是非常不適宜的。
人體的鈣含量在晚間處于一個比較低的水平，如果寶寶有缺鈣的情況下，缺鈣會導致大腦皮層處于一個興奮狀態，表現出來的癥狀就是容易哭鬧，驚醒，出虛汗，一般補鈣的藥物在晚上睡覺前效果更好，吸收更好，可以帶小孩去醫院做個微量元素的檢查，如果有缺鈣，建議還是要適當的補充鈣，促進寶寶的生長發育，平常可以多吃一些含鈣量高的食物，比如說魚，雞蛋。在日常生活中應注意多帶著孩子到戶外去曬太陽，以促進鈣的吸收。在治療一段時間后，應該帶著孩子到正規的醫院復查微量元素，及時調整治療方案，應鼓勵孩子白天的時候多運動，晚上的時候應該營造一個良好的睡眠環境。
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