時間：2016-08-24 16:39:49 編輯：5號網-xweiyi 2523
人工養殖的中華鱘已經是人們餐桌上的常客，它的營養價值也十分豐富，今天5號網小編就要為大家介紹一下，孕婦可以吃中華鱘嗎?孕婦吃中華鱘好嗎?
對于鱘魚這種營養價值豐富的食材，對于孕婦來說是可以食用的，雖然常吃鱘魚有軟化心腦血管，促進大腦發育等功效，非常適合孕婦食用。但是孕婦不能吃太多，也不能吃太飽，孕婦的飲食可以采用少食多餐的形式。
原料：鱘魚頭尾、脊背骨、蔥、姜、
制作：取鍋上火、放油，將蔥、姜炸香，放入洗凈的鱘 魚頭尾、脊背骨，放人清水用大火燒5分鐘，燒開裝入盆中即可。
原料：鱘魚肉、青紅椒、香洋蔥、調料。
制作：燒鐵板備用。將鱘魚肉切成1厘米見方的塊，放入調料上漿，再將洋蔥切成1厘米見方的塊，用牙簽穿1片洋蔥，穿1塊鱘魚丁。依次穿3個鱘魚丁為l串。取鍋上火，放油，放人鱘魚串。同時，將鐵板再放火上燒熱，將炸好的鱘魚串放在燒熱的鐵板上即可。
原料：鱘魚皮、青椒、紅椒、紅蘿卜、姜、韭黃、西芹、蔥白、調料。
制作：將鱘魚皮及配料切絲，鱘魚皮下鍋闖油，配料過沸水。鍋上火放油，主配料放人爆炒片刻后，放調料勾芡上盤即可。
「5號育兒」（：yuer5h）
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