時間：2016-10-10 08:51:31 編輯：5號網-zhaowei 682
坐月子對女人來說是一件大事，做好月子可以讓女人的身體更快恢復，對以后的身體健康也很重要。女人在不同的季節坐月子都有講究，那么，十月份坐月子怎么做？有什么講究呢？
十月份的時候，氣溫相對已經不高了，偶爾會出現升溫你的情況，可以開空調，但是不能對吹，穿衣服嚴一點，空調可以打冷點。最好帶個帽子注意不要吹到眼睛。
材料：黑魚一條約25O克，水、鹽、味精少量。
做法：
黑魚刮鱗去內臟后，加水和鹽少量，加入鍋中燉湯一小時。
材料：豬肝250克，芝麻10O0克，面粉五O克，雞蛋二個（用蛋清），精鹽、姜末、蔥末、豆油適當。
做法：
1、將豬肝洗凈，切成薄片。用雞蛋清、面粉、精鹽、蔥末、姜末調勻，放入豬肝沾漿，粘滿芝麻。
2、鍋中放油，燒至七分熟，放入粘滿芝麻的豬肝、炸透，起鍋裝盤。
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