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懷孕1個(gè)多月肚子悶痛是怎么回事?

時(shí)間：2016-12-08 09:23:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 347

我懷孕有1個(gè)月多了，最近肚子有點(diǎn)悶，好擔(dān)心會(huì)影響胎兒。那么懷孕1個(gè)多月肚子悶痛是怎么回事?

懷孕1個(gè)多月肚子悶痛是怎么回事?

懷孕1個(gè)多月肚子悶痛

病情分析：您好，根據(jù)您的描述，一般隨著寶寶長(zhǎng)大，子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激腹壁，可以引起腹部有疼痛感。一般來(lái)講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。

指導(dǎo)意見：如果癥狀持續(xù)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間或疼痛嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院檢查一下。也應(yīng)該定期去檢查觀察母子情況，以保證健康。

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孕初期肚子疼吃什么好

一、要保證蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)選擇富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。

二、確保礦物質(zhì)和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、動(dòng)物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。

三、要注意碳水化合物、脂肪的適當(dāng)攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要來(lái)源于紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等，孕婦每天應(yīng)攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對(duì)脂肪酸的需要，植物油是烹調(diào)的理想用油。

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懷孕初期要注意些什么

1、注意個(gè)人衛(wèi)生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細(xì)菌感染，要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。

2、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)。但強(qiáng)度不宜大，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受到外傷。

3、注意必要的營(yíng)養(yǎng)。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補(bǔ)充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對(duì)防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時(shí)最好直接到蜂場(chǎng)購(gòu)買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經(jīng)過(guò)加工的，長(zhǎng)期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導(dǎo)致糖尿病。

4、定期做孕期檢查，以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次;8-9個(gè)月時(shí)，應(yīng)每半個(gè)月檢查一次;最后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況，應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

5、注意護(hù)理乳房。妊娠四個(gè)月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅(jiān)韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。