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懷孕期間準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做什么照顧孕婦

時間：2015-12-22 16:49:57 編輯：本站整理 644

妊娠10個月期間孕婦變得異常敏感，日常生活中也會有很多不便。為了能夠好好度過這段時期，分娩健康的寶寶，爸爸的幫助必不可少。那么懷孕期間準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做什么照顧孕婦？

孕期爸爸生活指導(dǎo)

妊娠1~2個月

戒煙：戒煙是丈夫必須要做的事情。煙草里含有的尼古丁會收縮孕婦的血管，阻礙對胎兒氧氣和營養(yǎng)素的供給。持續(xù)下去會導(dǎo)致分娩低體重兒或便胎兒患上精神障礙，存在流產(chǎn)的危險。如果實在不能戒煙，至少在家就不要吸煙。

不要進(jìn)行夫妻生活：妊娠早期胎兒的胎盤屬于未成熟狀態(tài)，因此激烈的性生活會導(dǎo)致流產(chǎn)。而且在妊娠3個月內(nèi)子宮不能受到過多的刺激。有流產(chǎn)可能的時候，即使是輕微的刺激也存在危險。這段期間最好聽從醫(yī)生的建議，不要進(jìn)行夫妻生活。中斷夫妻生活的這段期間，夫妻雙方要經(jīng)常進(jìn)行溝通聊天，預(yù)防感情平淡。

妊娠3~4個月

幫助做家務(wù)活：妊娠早期會出現(xiàn)腹部繃緊，腿部水腫等各種各樣妊娠問題。特別是對于長時間站著工作的孕婦來說這種問題會更嚴(yán)重。丈夫可以承擔(dān)洗衣，打掃房間等家務(wù)，減輕妻子的負(fù)擔(dān)。

關(guān)于妻子的孕吐：因孕吐癥狀一直躺臥不起，反而會使身體乏力。這個時期丈夫可以做一些妻子愛吃的、合口的料理，或者在外面享受一下浪漫的燭光晚餐。

妊娠5~6個月

開始進(jìn)行對話胎教：妊娠5個月是胎兒的觸覺、聽覺等感官發(fā)育最快的時期。這個時期胎兒會對爸爸的聲音及其他外界聲音做出-些反應(yīng)。進(jìn)行對話胎教時爸爸將手放在媽媽的腹部，邊對話邊感受胎動。可以給胎兒念童話書或講述一天發(fā)生的事情。通過對話胎教可以使胎兒感官快速發(fā)育。跟媽媽一起唱童搖給胎兒聽也是個不錯的方法。

乳房按摩：到了妊娠6個月時乳腺開始發(fā)達(dá)、腫脹。可以通過做乳房按摩幫助乳房血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育。如果計劃母乳喂養(yǎng)時，爸爸要勤給孕婦做乳房按摩。按摩最好是在洗操前 ,為了減少對皮膚的剌激,按摩時要在乳頭和乳房上涂抹橄欖油或雪花膏。

妊娠7~8個月

為分娩做準(zhǔn)備：分娩所需用品不要一次性購買，首先列好購物清單，根據(jù)月齡購買。醫(yī)院也會準(zhǔn)備一些分娩用品和其他用品，所以不用準(zhǔn)備太多。嬰兒房也要裝飾得可愛、漂亮。沒有單獨的嬰兒房時可以在主臥的空地方擺個嬰兒床和其他嬰兒用品。

勤做按摩：到了妊娠后期媽媽的身體又重又疲勞。晚上經(jīng)常會腿抽筋或發(fā)麻。這個時期爸爸要經(jīng)常給媽媽做四肢按摩，更好地促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉緊張現(xiàn)象。特別是妊娠7個月時對妊娠紋的護(hù)理。分晚結(jié)束后妊娠紋也不易去除，因此在妊娠期間要用潤膚霜或植物油在腹部、胸部、臀部及小腿等部位充分按摩。

參加分娩課程：爸爸也打算一起學(xué)習(xí)分娩課程時，要提前掌握好醫(yī)院信息。分娩時丈夫的陪同會讓產(chǎn)婦身心安定，有助于順產(chǎn)。授過程中夫妻可以一起學(xué)習(xí)體操、呼吸方法等。也可以通過閱讀書籍學(xué)習(xí)相關(guān)知識。