時間：2017-03-02 15:15:49 編輯：5號網-linyin 454
妊娠紋應該是每個孕媽媽的噩夢，一旦長上妊娠紋，自己都看不下去，很影響女性身體的美觀。那么妊娠紋能不能消除呢？有哪些方法可以快速消除妊娠紋？
有些人是懷孕5個月的時候開始長的妊娠紋，有的朋友在3、4個月就開始長了，也有的是在懷孕前9個月一點沒長，第十個月瘋長，這和自身肌膚的承受力有非常大關系。所以，有的時候可能你還在慶幸，肚子這么大還沒長應該是沒問題了，突然冒出滿肚的妊娠紋，讓你崩潰至極。
孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變越多時，難免會擔心妊娠紋能去掉嗎這一問題。
一般來說，妊娠紋一旦出現，想要完全去掉非常困難，但是它會隨著時間的推移而逐漸變淡，通常會變成白色或銀白色，具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。可以說妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成為媽媽的幸福證明。
孕前、孕期和產后采用合理的護理方法能幫助媽媽去掉妊娠紋。孕前、孕期多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性，能防止妊娠紋的紋路繼續延伸。產后對于想快速去除妊娠紋的寶媽可以選擇口碑、效果都非常不錯的美腹邦，美腹邦成分天然,質地溫和，滋潤而不油膩，容易為肌膚所吸收，進而徹底祛除妊娠紋。
維生素E能預防、消除妊娠紋嗎？從懷孕初期就想著一定要預防妊娠紋的生長，但是又怕市面上的防紋產品會對寶寶不好，就上網百度相對安全的小妙招，發現很多人說維生素E可以消除皮膚色素，增強皮膚彈性，因為之前吃過維E，對身體也沒有危害是很安全的。我就讓老公買來一大瓶維E，每天早晚涂抹預防。可是涂上之后特別油，黏糊糊的，皮膚吸收不進多少，但是也一直在堅持，相信會有效果的，可是在懷孕五個月左右的時候肚子就開始發癢，這可是要長紋的征兆呀，心里很害怕，又開始尋找其他的辦法控制。
橄欖油、馬油能預防、消除妊娠紋嗎？在貼吧里面有好多人都說在用橄欖油和馬油，效果很好，我想著之前也在臉上用過馬油，很溫和、不刺激，天然的東西對孩子也沒有危害。就買來嘗試，一開始涂上的感覺還不錯，潤潤的，沒有維E那么油，也不癢了，心里想著有效果了，可是才用了10天左右，肚子上的紋絡就顯出來了，還是沒有防住妊娠紋，心情很失落，那段時間老公也一直在開導我，幫我找各種方法，可是都沒用!
之后試來試去，都要到預產期了，老公不讓試了，說等生完孩子再說。可是生完寶寶之后更難了，進口的、國產的一直試了5、6種都沒啥效果，甚至有的用了還過敏。。。。
寶媽們生完孩子后肚子上會留下一道道慘不忍睹的瘢痕，這就叫做妊娠紋，妊娠紋是我們懷寶寶的時候把皮膚的纖維給撐斷了，就留下了這些紋，算是我們女性生過孩子的標志吧，就算我們的肚子變平坦了還有妊娠紋，我們就算生了孩子也想要做個潮媽，肚子有紋怎么能行呢?我們就來講一下怎樣快速消除妊娠紋呢?
1、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
4、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
5、調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
6、要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
看了上面的內容，我們就清楚了怎樣快速消除妊娠紋，對我們女性來說，妊娠紋就是很刺眼的，我們還是想要我們的肚皮能夠光滑，這樣我們的身材可以保持的好，皮膚能保持的更好，所以消除妊娠紋很重要，我們不想讓它陪我們一輩子的，所以消除它是必須的。
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