時間：2017-03-15 14:34:58 編輯：5號網-liyun 347
現在有許多媽媽選擇剖腹產，剖腹產過后很多媽媽容易恥骨疼痛。出現恥骨疼痛的媽媽要及時的治療，多下床走動。如何判斷自己是否出現恥骨疼痛的癥狀呢?下面告訴大家
癥狀
(1)有明顯的外傷史或經產婦女。
(2)恥骨聯合部疼痛:重者疼痛劇烈，活動受限，單側或雙側下肢難以負重，不能行走，翻身困難;輕者行動無力，上下臺階及單腿站立、彎腰、翻身等動作，都可引起局部疼痛加劇。
2.體征
(1)局部壓痛與叩擊痛明顯，髖關節外展、外旋活動受限，恥骨聯合加壓及骨盆分離與擠壓試驗陽性。
(2)錯移較重者，可觸摸到恥骨聯合上下緣不齊或分離的間隙。
3.影像學檢查
X線片可見恥骨聯合間距離明顯增寬，超過5mm，有的可達30~50mm，并有上下錯位現象。慢性者可見聯合之關節面毛躁不平、增生等。
4、治療
孕產后所致恥骨聯合分離癥，目前最常用的最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正，矯正帶的彈性可以固定在胯部向內收緊分離的骨盆，特別是菱形式骨盆帶，科學利用了菱形結構結合人體工程學研究發明，突破性解決了現今一般骨盆帶上竄下滑、不好用、效果差等難題，可最科學最大化助收收緊恢復骨盆，使分離的恥骨聯合部快速恢復，大大提高了使用效果，使用簡單方便，也是現今產科醫生比較看好的一款骨盆恢復用品。
到了懷孕中晚期，不少準媽媽會感到恥骨莫名其妙的疼痛，有牽拉感覺，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛就更加明顯，有時在睡覺翻身、起坐的時候，也會覺得疼。這種現象的出現，主要是因為，女性在懷孕期間，特別是孕中晚期，胎兒的個頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會隨之產生相應的生理變化而較孕前時增寬。一般未懷孕時，兩片恥骨間的正常距離為4-5mm，在懷孕時，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，兩片恥骨間的距離至少會增加2-3mm，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩時胎兒通過骨盆，因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠女性身上。但有些孕婦可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區域非常松弛，兩者之間的距離超過10mm;或因骨盆的大小、排列有問題，讓這個關節處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯合過度分離的發生，于是就感覺到了大腿根部的這種疼痛。
這種恥骨聯合分離導致的疼痛，一般情況下是可以忍受的。如果大幅度地恥骨錯縫，嚴重時會導致韌帶拉傷、水腫、難以行動，這時準媽媽就必須臥床休息了。
準媽媽們不必擔心，分娩之后，恥骨間增寬的間隙也會逐漸恢復原來的間距。
1、恥骨痛是由恥骨分離引起的，那么，產后及時矯正恢復骨盆才是根本，現今最直接最有效的方法就是使用專業的骨盆矯正帶，也是歐洲醫學最早推薦的一種非創傷性物理恢復方法，由于現今市場上產品用材、工藝、品質差異很大，效果也大不一樣，選用時一定要注意。
2、剖腹產后盡早下地活動，對骨盆的恢復，緩解恥骨疼痛有一定的協助左右。剖腹產后的1到2天內，新媽咪不管是用餐還是如廁都必須要在床上進行。如果身體狀態良好，在剖腹產手術后24小時左右，有些媽咪就可以下床活動了。盡早下床活動還可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預防血管栓塞。以后每天都可下床適當活動，不過由于傷口尚未愈合，前2-3天會比較不舒服，活動時可以使用腹帶支托傷口，以減輕傷口疼痛。
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