時間：2017-03-20 09:15:05 編輯：cwh 736
有時候為了保護胎兒，醫生會建議孕婦臥床保胎，那么，臥床保胎可不可以洗澡呢，今天小編就這個問題來給你們解答。
保胎期間若沒有出血或見紅的話可以洗澡的。 保胎期間常常會伴有出血，見紅的癥狀，見紅是指陰道有少許的出血，此時的孕媽媽是不建議洗澡的，避免細菌侵入，感染胎兒。但若是已經沒有出血見紅的癥狀了，還是可以洗澡的，但必須選擇淋浴，且要注意防滑、保暖，孕婦受涼的話可能會導致流產。所以說，保胎期間若沒有出血或見紅的話可以洗澡的。
孕婦洗澡忌坐浴?
婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。?
水溫過高或過低?
以27℃～37℃為宜，水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在 38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。?
時間太長?
另外，孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間里。 次數適宜 最好每天1次，洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因為準媽媽身體負擔較重，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。
1、盡量避免爬高,提重物或彎腰拿東西,以免造成腹部不適或受到碰撞.充分休息,切勿勞累。
2、預防便秘,增加蔬果和水分攝取,但切勿自行服用瀉藥。
3、保持身體清潔,尤其是會陰部。
4、每周或每兩周需至醫院檢查一次。
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