時間：2017-04-13 17:06:58 編輯：5號網-liyun 853
孕婦在孕期特別注重補身體，但是孕期由于特殊的身體狀況是不適合隨便補的。今天就來跟大家講講，孕期是否可以喝人參雞湯呢，人參是中國傳統的補藥，那么究竟適不適合孕婦馬上給大家揭秘。
人參性平、味甘、微苦，微溫。能大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。
雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，除心腹惡氣。
因此人參雞湯是食料滋補中的佳品，具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效。 但由于各種人參功效不一，因此煲湯時應注意人參的選用，并不是每個人都適宜用人參雞湯來滋補的。
懷孕后不宜吃太補的東西，雞湯可以喝，人參就少吃，因為太補容易上火，而且懷孕后期食用人參的話多少會影響奶水的分泌。
孕婦是可以喝雞湯，但是不能放參的，就平時熬的就好了,放點香姑之類提下味就不錯了，參之類大補的東西在孕期是不能吃的，孕媽媽的飲食還是格外注意一些的好。
孕期其實不太適合用人參煲雞湯，因為人參屬于大補，懷孕后不適宜吃大補的食物，最好是補些溫性的食物。 建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。
一般以為，多數孕婦懷孕后陰血偏虛，食用參類的補品會引起氣盛陰耗，加重妊娠反應、易引起水腫、高血壓等，建議喝雞湯可以，但是最好不要放參。懷孕期間的營養準備是非常重要的，要多食用優質蛋白質。如果孕婦要服用人參，應該在醫生的指導下進行，在服用人參的過程中如果出現失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時，應立即停服，以免引起更嚴重的后果。
1、山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利于身體健康。
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