歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-05-24 16:46:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 502
荔枝汁多味美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。那么孕婦能不能吃呢？孕婦吃荔枝有哪些要注意的事項(xiàng)？有人說(shuō)孕婦吃荔枝容易流產(chǎn)，這是真的嗎？
可以吃，但得適量哦!荔枝的果肉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，不僅能夠補(bǔ)充能量，還能消腫解毒、止血止痛呢!孕媽適量吃點(diǎn)荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，可令肌膚變得更加光滑呢!但是孕媽吃荔枝可得適量，因?yàn)槭秤眠^(guò)多則易上火。
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;
2.荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;
3.荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑;
4.從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。
上述說(shuō)法暫時(shí)沒有科學(xué)依據(jù)，懷孕期間是可以吃荔枝的，注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)多樣化。
可以，但不能過(guò)量。懷孕初期，不易吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會(huì)造成流產(chǎn);中期可以少量的食用，后期也不能吃會(huì)造成早產(chǎn)。其實(shí)懷孕時(shí)的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長(zhǎng)輩是最好的老師。
1、孕婦吃荔枝不宜過(guò)量食用，過(guò)量吃荔枝，可會(huì)上火的哦!不僅如此，還會(huì)導(dǎo)致人體血糖下降，出現(xiàn)口渴、頭暈等癥狀呢!所以，一定要適量食用荔枝哦!
2、孕婦吃荔枝不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿卜等食物一起同食，因?yàn)檫@些食物中含有分解酶，會(huì)破壞荔枝中的維生素。所以，不宜同食哦!
3、孕媽吃荔枝還不能和李子同食，兩者同時(shí)易上火。
相關(guān)文章
熱門文章
懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩?
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？
餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?
孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？
產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)?？▎?？生育險(xiǎn)和醫(yī)保可以同時(shí)報(bào)銷嗎？
為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對(duì)照?qǐng)D
懷孕夢(mèng)見蛇是什么意思？懷孕夢(mèng)到蛇預(yù)示著什么
懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?
香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對(duì)比圖
孕期吃鵝蛋對(duì)胎兒有什么好處 孕期吃鵝蛋能去黃疸嗎
孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？
懷女孩肚子上會(huì)長(zhǎng)毛嗎？懷女孩肚子特征圖片
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。