時間：2017-06-29 14:41:26 編輯：5號網-liyun 2255
有許多媽媽在懷孕的初期只愛吃肉不愛吃任何其他的食物，有老人表示孕婦愛吃肉跟胎兒的性別是有關系的，真的是這樣嗎？下面就來跟大家講講，愛吃肉的孕婦是不是受到了寶寶的影響呢？
有研究發現日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養多的夫妻生男孩的幾率更大，而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。
而“生男孩多吃肉”也被證實是有一定科學性的，密蘇里大學的科學家進行了為期兩年的研究。科研人員將懷孕的實驗鼠分成三組，一組喂食高脂肪高熱量食物，一組喂食低熱量食物，第三組則喂食以大豆為主的普通食物。最終，研究人員經過DNA檢測后發現，這三組實驗鼠腹中的胚胎基因有非常顯著的差別。除了在性別上的差異外，科學家還指出，雌性鼠胚胎對于母親的飲食更敏感，基因也更容易因飲食的變化而改變。
密蘇里大學科學家表示：“我們發現，孕婦如果在剛開始受精和懷孕早期吃得不好或者節食的話就更容易生女兒，這主要是因為適者生存的道理——雄性胚胎相對于雌性胚胎來說是很脆弱的。”“而在受孕和懷孕早期，有規律的豐盛早餐和高熱量的膳食結構確實會大大增加將來生男孩的幾率”。
不過這種說法也不是百分百科學的，因為生男孩還是女孩始終是由基因決定的，如果想要生男孩的話可以在備孕的階段多做準備，以讓Y精子更活躍，增加懷男孩的幾率。
肉類含有豐富的優質蛋白質，如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和魚肉含蛋白質量在16%~26%之間，而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用，同時肉類也是我們每天所需的鐵、銅、鋅、鎂等營養元素的最好來源之一。因此，適當食用肉類對準媽媽的身體健康和胎兒生長發育都是必需的。
不過，如果每天攝入的食物中肉類的比例超標，久而久之就會對身體造成一些負面的影響，嚴重時還可造成高血脂癥、動脈硬化、甚至會使心血管系統或其他臟器發生病變。
1、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
2、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
3、易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那么更不應在懷孕后一次性進食過多，以免引發過敏。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。