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            懷孕后還能做家務(wù)嗎？孕婦能做哪些家務(wù)？

            時(shí)間：2016-03-26 09:56:26 編輯：本站整理 815

            一般都說女人一旦懷孕后就是家里的老佛爺，什么都不用做，可是有些孕婦是閑不住，想做些家務(wù)，懷孕后真的不能做家務(wù)嗎？有什么家務(wù)孕婦可以做，孕婦做家務(wù)有什么注意事項(xiàng)？下面一起來看看，孕婦媽媽一定要注意了。

            懷孕后還能做家務(wù)嗎？孕婦能做哪些家務(wù)？

            懷孕后還能做家務(wù)嗎？

            家務(wù)勞動是較輕的體力勞動。在妊娠期，孕婦做一些家務(wù)活對身體有益，但要適可而止。另外，因身體的變化，有些家務(wù)勞動應(yīng)避免。

            1．孕早期如妊娠反應(yīng)較重，孕婦不要炒菜做飯，以免引起惡心、嘔吐。
            2．妊娠期最好不用搓衣板洗衣服，洗衣時(shí)不要用冷水，一次洗衣不能過多。
            3．不要登高、抬重物，不要干彎腰下蹲的勞動。
            4．不要站立過久，過勞過累,避免長時(shí)間站立引起下肢水腫。
            5.近路出行，以步行為宜。避免乘坐擁擠的公共汽車，以免腹部被人擠撞，不去人群密集的場所，防止受到呼吸道疾病的傳染。遠(yuǎn)路出行需要乘公交車時(shí)，盡量躲過上、下班的高峰時(shí)間。

            懷孕后還能做家務(wù)嗎？孕婦能做哪些家務(wù)？

            孕婦能做哪些家務(wù)勞動？

            1 淘米、洗菜時(shí)盡量不用手直接浸入冷水中尤其是在冬春季節(jié)更應(yīng)注意，因?yàn)橹鴽鍪芎姓T發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)：廚房最好安裝抽油煙機(jī)，因油煙對孕婦尤為不利可危害腹中胎兒．炒菜、炸食物時(shí)．油溫不要過高；烹飪過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫肚子，以保護(hù)好胎兒。早孕反應(yīng)較重時(shí)，不要到廚房里去因油煙和其他氣味可加重惡心、嘔吐。
            2 打掃衛(wèi)生。可以從事一般的擦、抹家具和掃地、拖地等勞作但不可登高打掃天棚，不可上窗臺擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不要讓家具壓迫到肚子．擦抹家具時(shí)．盡量不要彎腰妊娠晚期更不可彎腰干活兒。拖地板不可用力過猛。同時(shí)打掃衛(wèi)生時(shí)，也應(yīng)避免直接接觸冷水。
            3 洗衣服。孕婦除了妊娠晚期之外．可以洗衣服．但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：在搓洗衣服時(shí)不可用搓板頂著腹部以免胎兒受壓：宜用肥皂不宜用洗衣粉，尤其是在孕早期階段因洗衣粉里含有可損害受精卵的化學(xué)物質(zhì)；擰衣服不要用力過猛，曬衣服時(shí)不要向上伸腰，晾衣服繩（竿）位置低些；冬春季節(jié)不用冷水而用溫水。
            4 菜園或庭院勞作。除妊娠晚期外，孕婦可以在菜園里干些輕活兒，但不宜常彎腰，不可挑水、抬水更不能接觸農(nóng)藥。避免爬高上果樹干活兒，也不要總向上伸手摘收瓜果5購物。孕婦應(yīng)該分擔(dān)家庭中的部分購物工作因?yàn)樯辖仲I東西可以離開小家庭，到更廣闊的空間去使孕婦心胸開闊，感到輕松些。同時(shí)走路等于散步，也是一種很好的鍛煉。但也應(yīng)注意幾點(diǎn)：不宜行走過多每次不應(yīng)超過1千米行走速度不宜快更不要穿高跟鞋；一次購物不宜多．不超過5千克：不要在城市人流高峰時(shí)間出去擠汽車，不宜到人群過于擁擠的市場去，以免被擠著；在氣候惡劣（寒潮、大風(fēng)）時(shí)不要上街。特別是在流感或其他傳染病流行時(shí)，更不要到人群密集的地方。

            懷孕后還能做家務(wù)嗎？孕婦能做哪些家務(wù)？

            孕婦做家務(wù)的注意事項(xiàng)有哪些？

            1、清潔地毯的活請留給丈夫，而且家里最好不要鋪地毯，因?yàn)榈靥褐袃Σ刂藗儚氖彝鈳氲你U、鎘等容易使胚胎發(fā)育畸形的有毒物質(zhì)，它們對蔬菜或水果上殘留的農(nóng)藥及家用防腐劑的吸附力特別大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高100倍，螨蟲最喜歡溫暖舒適的地毯，它排泄出的小顆粒衍生物p1極容易被孕婦吸入體內(nèi)而發(fā)生過敏性哮喘。
            2、不要做長時(shí)間彎腰或下蹲的家務(wù)活，如擦地、在庭院除草一類的活，因?yàn)殚L時(shí)間蹲著，會引起骨盆充血最終導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其在懷孕后期應(yīng)絕對禁止。冬天不要長時(shí)間地使用冷水，也不要長期呆在寒冷的地方，身體受涼后也會導(dǎo)致流產(chǎn)。
            3、晾衣服時(shí)，因?yàn)槭窍蛏仙煅膭幼鳎亲右煤艽蟮牧猓L時(shí)間這樣做也有可能會引起流產(chǎn)。如果洗的衣服太多，連續(xù)一件接一件地去晾，站立的時(shí)間長了會造成下半身浮腫，所以應(yīng)該干一會兒歇一會兒。

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