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懷孕前要檢查什么？懷孕前的準備要做什么？

時間：2016-03-26 11:14:57 編輯：本站整理 481

已經準備要寶安的媽媽，懷孕前一定要去醫(yī)院檢查，主要檢查什么，為了寶寶的健康。最好依照醫(yī)生的建議，那么懷孕前要查清楚什么最好，下面小編為你梳理，懷孕前的檢查，記得一定要謹慎哦。

懷孕前應查清哪些問題?

如果打算要孩子，就應該查清一些問題。

1、有無對妊娠有影響的疾病，像糖尿病、癲癇、心、肝、腎主要的臟器的疾病;

2、有無遺傳性疾病的家族史;

3、是否在服避孕藥。如果是，則應在咨詢產科醫(yī)生和內科醫(yī)生后再決定是否妊娠。服用避孕藥者應停藥后有過3次月經周期后再懷孕，這樣也便于推算預產期。

4、你和丈夫在工作中是否接觸有損胎兒的化學品，如鉛、汞、農藥以及X射線等。這些會影響受孕機會，并危及胎兒。所以，應告訴醫(yī)生，以取得其指導。在懷孕前應調換一個較為安全的工作;

5、了解是否有過不明原因的死胎、死產、新生兒死亡及屢次流產史，以估計此次妊娠的危險因素;

6、如果經常吸煙、酗酒，一旦打算懷孕，就應停止，因為過量的煙草和酒精對男性和女性的生育力都有影響，而且對胎、嬰兒生長發(fā)育有損害。以上問題都應查清楚，對其中任何一點感到焦慮或困惑要請教醫(yī)生。斟酌之后，如果可以妊娠，再選擇有利時機妊娠。

7、你在工作中是否接觸到各種危害，如粉塵、焊接煙塵、有毒的化學品和機械加工噪聲等對人體健康有危害的因素？這些不良因素會造成胎兒畸形、自然流產等，因此在準備懷孕時應該調離這樣的工作崗位。

8、你的體重是否正常？你至少應在受孕之前的半年內保持正常體重。現(xiàn)在由于生活條件好，許多女性體重較大，體內脂肪過多，造成內分泌紊亂，影響排卵，就是我們常說的“肥胖性生殖無能癥”。因此在準備懷孕時就要有計劃地控制高糖、高脂、高熱量的飲食，增加運動量，把體重減下來。也有的女性體重過輕，平時總在減肥，使得免疫力、抵抗力低下，一旦懷孕就會發(fā)生感冒以至嚴重的孕吐。所以體重過輕的女性，如果準備懷孕，要提前半年停止服用減肥藥，調整飲食，增加運動，保證睡眠和良好的心態(tài)，為懷孕做好準備。

9、你有足夠的運動嗎？生命在于運動，準備懷孕就要改變原來晚上不睡、早上不起的壞習慣，早睡早起身體好，平時多走路、多游泳，周末遠足爬山，呼吸大自然的新鮮空氣，增強體質，減少疾病，益于懷孕。

孕前準備，祝懷上健康的寶寶！

1.多服葉酸

葉酸是一種維生素。它已被證實能降低產下畸形嬰兒的風險，對預防神經系統(tǒng)譬如腦和脊髓的缺陷特別有效。婦女懷孕前一個月到懷孕后三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑（商品名稱為“斯利安”）可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發(fā)生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫(yī)生指導下進行。

深綠色和多時的蔬菜(如菠菜和芥藍)、橘子、酸甘、豆類和堅果(如長豆)都富含葉酸。葉酸易溶于水，因此烹調時必須保留少許水分以保持其鮮味。

2.戒忌煙酒

香煙和酒精會危害胎兒的正常成長。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是最為明智的。

3.飲食均衡

好的飲食習慣能提高懷孕的幾率。飲食與受孕是息息相關的，均衡的飲食不但能增進受孕的幾率，同時也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷與乳品。

所有維生素和礦物質如鐵質對胎兒的成長都很重要。但無處方的多種維他命可能含有過量維生素和礦物質，過量服用可能弄巧成拙，對胎兒不利。營養(yǎng)充足將能促進比較規(guī)律的月經周期，從而更容易測定排卵期。

4.保持理想的體重

超重或體重不足都會影響受孕。除此之外，因懷孕導致的并發(fā)癥(如糖尿病和高血壓)在超重的婦女之中較為普遍。反之，體重不足的孕婦則比較可能產下體重達不到標準而且?guī)в邢忍煨圆l(fā)癥的嬰兒。

當你準備懷孕時，應當即刻開始實行均衡的飲食。如果您超重，千萬不要服用減肥藥而應該堅持做運動，以每星期減輕1公斤左右為目標，不要操之過急。急進式地節(jié)食，不可能是良好妊娠期的起點。

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