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            周渝民將當爸爸 周渝民教你準爸爸要怎么做?

            時間:2016-04-06 14:29:09 編輯:本站整理 283

            今天可真是一個好時候,首先中午傳來張若昀的戀情,這回又傳出周渝民將當爸爸 ,不管怎么說娛樂圈今天是喜事多啊,要說這當爸爸,可是很多人不專業(yè),下面小編為你揭秘,準爸爸的日常。

            周渝民將當爸爸 周渝民叫你準爸爸要怎么做?

            準爸爸的日常

            不讓妻子聞到你的煙味

            如果你是一位煙民,那么,在準備要孩子的半年前最好戒煙,如果未能如愿,那么,無論如何,在妻子已經(jīng)懷孕后你千萬別再讓她生活在你的“煙霧”里。因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。

            多學(xué)習(xí)孕期保健和科學(xué)育兒的知識

            知識就是力量,這是一個樸素的真理。所以,要作個稱職的準爸爸你還得多學(xué)點兒,以便更準確地知道該怎么照顧妻兒。

            讓愛妻吃好

            胎兒從無到有,靠的是母體的營養(yǎng)。所以,讓愛妻吃好很重要。關(guān)于怎樣吃才算吃得好,您可以參閱本刊的有關(guān)文章。

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            讓愛妻遠離廚房

            烹飪時產(chǎn)生的氣體中有一些物質(zhì)是于孕婦不利的,而且燃料在燃燒時也會產(chǎn)生有毒物質(zhì),所以原則上講,孕期里最好讓愛妻遠離廚房,至少是讓她接觸得越少越好。當然,抽油煙機應(yīng)是廚房必備的。既要讓妻子遠離廚房,又要讓妻子吃得好,怎么辦呢?這時候就要看你作丈夫的有什么仙招兒了!

            讓妻子遠離洗滌劑

            孕期里,凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉)的工作,最好別讓妻子做。

            布置房間

            妻子懷孕了,房間應(yīng)比以往更溫馨一些,居室的整體色彩應(yīng)以淡藍色或湖藍色為基調(diào),整個房間應(yīng)整潔舒適,房間內(nèi)也可掛一些可愛的娃娃畫像,或是妻子喜歡的畫。當然,具體該怎么做,還要靠你為人夫的心智。同時,你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。

            房子大的,你可以設(shè)計嬰兒房;房子小的,你至少還可以精心選個嬰兒床,嬰兒需要的其他的小的東西可以由妻子來操辦,但是,大的,你要管。

            摸摸肚子,唱支歌兒

            作丈夫的應(yīng)該每晚摸摸妻子日漸隆起的肚子,當胎兒五個月以后(這時胎兒已經(jīng)可以聽見了),你還可以對著妻子的肚子和自己的“寶寶”說說話,高興時也可以唱個歌兒。據(jù)說,胎兒更喜歡頻率低一些的男性的嗓音。

            你的撫摸和你的聲音都是胎兒所喜歡的,而你這樣做,更重要的是會讓妻子心里很舒服,妻子心情好。對胎兒的健康發(fā)育又是一個良性刺激。所以說,你這樣做,是在推動著一個母嬰健康的良性循環(huán)。

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            孕期準爸爸照顧準媽媽的情緒

            準爸爸要及時緩解準媽媽的心理不適

            不少原本開朗、自信、有主見的女性,在懷孕后突然變得脆弱敏感,不是擔心胎寶寶長不好,就是擔心自己得病,常因一點小事對丈夫發(fā)脾氣,弄得丈夫也不知所措。

            準媽媽的這些情緒反應(yīng)都是妊娠期間的心理不適引起的,了解準媽媽的心理,有助于準媽媽順利地度過孕期。

            準媽媽孕早期常見心理問題主要有以下幾方面:

            (1)擔心是否有能力孕育一個健康聰明的小寶寶。

            (2)接觸了對胎寶寶不利的因素,如電腦、裝修材料、藥物、不良環(huán)境、噪音、養(yǎng)寵物、病人等,擔心會引起胎寶寶畸形。

            (3)意外懷孕,可目前還不宜養(yǎng)育一個寶寶,如住房或經(jīng)濟條件不理想、正在忙于學(xué)習(xí)或事業(yè)發(fā)展等。因此,對于是否繼續(xù)懷孕,心里既矛盾又煩惱。

            (4)沒在最佳時機懷孕,如年齡太大、季節(jié)不好等,擔心自己的寶寶不優(yōu)秀。

            (5)擔心自己在懷孕期間生病。

            (6)擔心生完孩子后,身體狀況會不會不如從前。

            (7)丈夫?qū)槿烁傅呐d奮,超過了對我的關(guān)懷和呵護,忽略了我的感受。

            (8)是否有能力教育好寶寶。

            (9)擔心別人知道我懷孕了。

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            準爸爸要及時采取措施

            針對準媽媽的這些心理變化,準爸爸要及時采取措施,幫助準媽媽調(diào)節(jié)情緒,以便以良好心態(tài)度過整個孕期。

            (1)轉(zhuǎn)移準媽媽的不良情緒。當準爸爸發(fā)現(xiàn)準媽媽出現(xiàn)擔心、緊張、抑郁或煩悶的情緒時,可以引導(dǎo)準媽媽做一件高興或喜歡的事,如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊游等等。自然美感引起的情感,會使準媽媽對生活重新充滿信心。洗溫水浴或適度做家務(wù)活,也能通過促進血液循環(huán)消除準媽媽的不良情緒。

            (2)釋放煩惱。準爸爸也可鼓勵準媽媽把煩惱向密友傾訴,或?qū)懶拧懭沼洝1匾獣r,可找心理醫(yī)生進行咨詢及疏導(dǎo)。

            (3)鼓勵準媽媽多參加朋友聚會。準媽媽不應(yīng)把自己封閉在家里,而應(yīng)多與積極樂觀的朋友接觸,充分享受與他們在一起的快樂,讓他們的良好情緒感染自己。

            (4)改變形象。讓準媽媽換一個發(fā)型,給她買一件新衣服,重新裝點一下房間,都會給準媽媽帶來一種新鮮感,從而改變沮喪的心情。

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