2016-04-11

吃芹菜能清熱解毒,緩解上火等引起的口干舌燥。含有多種維生素，對人體健康十分有益。那么芹菜葉子能吃嗎,吃芹菜殺精嗎,芹菜有什么功效與作用?

2016-07-04

亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。中國江西省的萍鄉以及國內某些地區，又稱“洋辣椒”。性喜溫暖，原產地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶。秋葵的營養,秋葵的功效和作用,秋葵的做法大全

2016-09-19

青椒是綠色的蔬菜，可以開胃促進食欲，一般用來炒肉吃。適當的吃青椒可以幫助消化減肥，適合肥胖人群食用。一般人吃青椒后心跳會有所加速，中醫認為有散寒祛濕的功效。青椒可以炒、拌、熗做菜，味道非常的好吃。了解更多知識請閱讀下面專題。

2016-10-08

青菜是一種常見的家常小菜，一年四季都可以在餐桌上見到。青菜不僅富含豐富的維生素，而且百吃不膩。因此，無論男女老少，平時都可以多吃，但是盡量不要吃隔夜的青菜。

2017-03-16

清明菜是一種生長于野外的食材，既可以當做蔬菜食用，也可以用于中藥材。每年的清明節前后，是清明菜大量采摘的季節，因此，很多地區有清明節吃清明菜的習俗。那么，清明菜的營養價值有哪些？清明菜的做法有哪些？

2017-03-20

清明草是一種野生的雜草，每年的清明時節，這種野草生長繁茂，是用來做清明粑粑的重要食材之一。用這種食材搭配糯米粉做出的糯米粑粑，香氣宜人，入口香甜可口。那么，清明草有什么營養價值？清明草的功效與作用有哪些？

2017-04-17

曲曲其實就是苣荬菜，只是不同地區的叫法而已。它的味道吃起來比較的苦，有些人可能不習慣，可以稍微加點開味的食物，比如冰糖、蜂蜜等。了解更多知識請閱讀下面專題。

2016-05-16

中醫自古就給食物分熱性涼性溫性等性質，不同性質的水果對人體的效果也不一樣，今天我們要給大家介紹的熱性水果，那么熱性水果有哪些呢？對人體又有哪些益處呢？有興趣的一起來看看吧！

2016-09-23

每年秋季是石榴的上市季節，市面上我們常見的石榴是硬籽石榴，這種石榴的籽不能直接食用。然而近幾年，軟籽石榴開始在市場出現，軟籽石榴的籽可以直接食用。至于哪種石榴比較好，就仁者見仁，智者見智了。

2016-01-07

蔬菜作為一種及營養又健康的食物來說，是很值得大家放心的，綠色蔬菜安全健康，每天補充多種維生素和礦物質是很有必要的。目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質，正在被人們研究發現。

2016-02-01

飲食文化流傳了許多年，飲食最好吃的是哪里的呢？那肯定是舌尖上的中國呀，5號網食譜大全專為廣大吃貨們推薦最新、最全、最好吃的美味佳肴，讓你停不下嘴。

2016-04-27

山藥不僅使我們日常的蔬菜，也是中藥的一種，我們知道山藥既然帶有藥的名字，就要有藥的功效，山藥對于我們健脾胃，養生保健很好，可是山藥天生帶有一種粘液，不過這也不能阻擋我們對它的喜歡，山藥可以用來煲湯，做火鍋，小炒，只要你喜歡，都可以用來做，山藥是難的美食與藥用兼得。

2016-04-27

絲瓜柔軟清爽,是夏天人們愛吃的蔬菜。女性多吃絲瓜可以調理月經,美白消斑,讓皮膚白皙細嫩。絲瓜用來熬湯是最簡單有營養的做法，絲瓜湯是最適合夏季食用的湯水。絲瓜蛋湯清熱涼血、養心寧神、清熱通絡,適合減肥瘦身人士食用。那么絲瓜怎么切,絲瓜怎么炒好吃,絲瓜的做法大全有哪些?

2016-05-10

4月5月是四季豆上市的季節，四季豆味道可口，營養豐富，受到了很多人的喜愛。孕婦可以吃四季豆嗎？哺乳期可以吃四季豆嗎？吃四季豆中毒了怎么辦？四季豆怎么做好吃？四季豆有什么功效？

2016-05-19

生菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香。大多數人的第一反應為生吃，在漢堡、雞蛋灌餅、煎餅果子里夾生菜，亦或者蘸醬吃。生菜中的維生素E、胡蘿卜素等，能保護眼睛，維持正常的視力，緩解眼睛干澀與疲勞。那么生菜怎么清洗,生菜怎么保存,生菜的營養價值有哪些?了解更多知識請閱讀下面專題。