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            養生
            • 芹菜
              芹菜

              2016-04-11

              吃芹菜能清熱解毒,緩解上火等引起的口干舌燥。含有多種維生素,對人體健康十分有益。那么芹菜葉子能吃嗎,吃芹菜殺精嗎,芹菜有什么功效與作用?

            • 秋葵
              秋葵

              2016-07-04

              亦稱黃秋葵、咖啡黃葵,俗名羊角豆、潺茄。中國江西省的萍鄉以及國內某些地區,又稱“洋辣椒”。性喜溫暖,原產地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶。秋葵的營養,秋葵的功效和作用,秋葵的做法大全

            • 青椒
              青椒

              2016-09-19

              青椒是綠色的蔬菜,可以開胃促進食欲,一般用來炒肉吃。適當的吃青椒可以幫助消化減肥,適合肥胖人群食用。一般人吃青椒后心跳會有所加速,中醫認為有散寒祛濕的功效。青椒可以炒、拌、熗做菜,味道非常的好吃。了解更多知識請閱讀下面專題。

            • 青菜
              青菜

              2016-10-08

              青菜是一種常見的家常小菜,一年四季都可以在餐桌上見到。青菜不僅富含豐富的維生素,而且百吃不膩。因此,無論男女老少,平時都可以多吃,但是盡量不要吃隔夜的青菜。

            • 清明菜
              清明菜

              2017-03-16

              清明菜是一種生長于野外的食材,既可以當做蔬菜食用,也可以用于中藥材。每年的清明節前后,是清明菜大量采摘的季節,因此,很多地區有清明節吃清明菜的習俗。那么,清明菜的營養價值有哪些?清明菜的做法有哪些?

            • 清明草
              清明草

              2017-03-20

              清明草是一種野生的雜草,每年的清明時節,這種野草生長繁茂,是用來做清明粑粑的重要食材之一。用這種食材搭配糯米粉做出的糯米粑粑,香氣宜人,入口香甜可口。那么,清明草有什么營養價值?清明草的功效與作用有哪些?

            • 曲曲菜
              曲曲菜

              2017-04-17

              曲曲其實就是苣荬菜,只是不同地區的叫法而已。它的味道吃起來比較的苦,有些人可能不習慣,可以稍微加點開味的食物,比如冰糖、蜂蜜等。了解更多知識請閱讀下面專題。

            • 熱性水果
              熱性水果

              2016-05-16

              中醫自古就給食物分熱性涼性溫性等性質,不同性質的水果對人體的效果也不一樣,今天我們要給大家介紹的熱性水果,那么熱性水果有哪些呢?對人體又有哪些益處呢?有興趣的一起來看看吧!

            • 軟籽石榴
              軟籽石榴

              2016-09-23

              每年秋季是石榴的上市季節,市面上我們常見的石榴是硬籽石榴,這種石榴的籽不能直接食用。然而近幾年,軟籽石榴開始在市場出現,軟籽石榴的籽可以直接食用。至于哪種石榴比較好,就仁者見仁,智者見智了。

            • 蔬菜
              蔬菜

              2016-01-07

              蔬菜作為一種及營養又健康的食物來說,是很值得大家放心的,綠色蔬菜安全健康,每天補充多種維生素和礦物質是很有必要的。目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質,正在被人們研究發現。

            • 食譜大全
              食譜大全

              2016-02-01

              飲食文化流傳了許多年,飲食最好吃的是哪里的呢?那肯定是舌尖上的中國呀,5號網食譜大全專為廣大吃貨們推薦最新、最全、最好吃的美味佳肴,讓你停不下嘴。

            • 山藥
              山藥

              2016-04-27

              山藥不僅使我們日常的蔬菜,也是中藥的一種,我們知道山藥既然帶有藥的名字,就要有藥的功效,山藥對于我們健脾胃,養生保健很好,可是山藥天生帶有一種粘液,不過這也不能阻擋我們對它的喜歡,山藥可以用來煲湯,做火鍋,小炒,只要你喜歡,都可以用來做,山藥是難的美食與藥用兼得。

            • 絲瓜
              絲瓜

              2016-04-27

              絲瓜柔軟清爽,是夏天人們愛吃的蔬菜。女性多吃絲瓜可以調理月經,美白消斑,讓皮膚白皙細嫩。絲瓜用來熬湯是最簡單有營養的做法,絲瓜湯是最適合夏季食用的湯水。絲瓜蛋湯清熱涼血、養心寧神、清熱通絡,適合減肥瘦身人士食用。那么絲瓜怎么切,絲瓜怎么炒好吃,絲瓜的做法大全有哪些?

            • 四季豆
              四季豆

              2016-05-10

              4月5月是四季豆上市的季節,四季豆味道可口,營養豐富,受到了很多人的喜愛。孕婦可以吃四季豆嗎?哺乳期可以吃四季豆嗎?吃四季豆中毒了怎么辦?四季豆怎么做好吃?四季豆有什么功效?

            • 生菜
              生菜

              2016-05-19

              生菜質地脆嫩,口感鮮嫩清香。大多數人的第一反應為生吃,在漢堡、雞蛋灌餅、煎餅果子里夾生菜,亦或者蘸醬吃。生菜中的維生素E、胡蘿卜素等,能保護眼睛,維持正常的視力,緩解眼睛干澀與疲勞。那么生菜怎么清洗,生菜怎么保存,生菜的營養價值有哪些?了解更多知識請閱讀下面專題。

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