2017-06-12

篙芭也叫作茭白，是一種水生類的蔬菜，它是可以食用的，吃起來口感清脆涼爽，一般用炒、燒等烹飪方法。篙芭在春夏季節吃的比較多，有清涼去火的功效。購買時要挑選嫩莖肥大和外觀潔凈的。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-05-31

瓠子也叫作瓠瓜，是一種扁長形的蔬菜，它的汁液比較的多，適合炎熱的夏季食用。瓠子清炒和涼拌都很好吃，在家就能自己做。同時要注意瓠子是有禁忌的，有些食物不能一起吃。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-05-24

茶葉蛋顧名思義是由茶葉和雞蛋煮的，是我國著名的漢族小吃，尤其在端午節前后適合吃。適當吃茶葉蛋有利于身體健康，提神醒腦促進食欲。同時要注意茶葉蛋是有禁忌的，不是任何菜都能搭配。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-05-09

佛手瓜的叫法有很多種，佛手瓜是從國外引進的一種瓜果。不僅營養成分豐富，而且外形比較奇特，寓意也比較好，其名就是根據其外形而來的。每年秋季是佛手瓜的成熟季節，那么，佛手瓜的營養價值有哪些？吃佛手瓜有什么好處？

2017-04-28

救心菜顧名思義就是對心臟有好處的一種植物，也叫養心菜，可以養心護心。救心菜主要生長在比較潮濕的地方，但是這種菜不常見。因此，吃過的人應該也不多。那么，救心菜的營養價值有哪些？救心菜的做法有哪些？

2017-04-24

很多人看到荷蘭豆都會認為這就是豌豆，實際上，荷蘭豆只是屬于豌豆的一種。荷蘭豆最早來自荷蘭，所以以此命名。荷蘭豆的豆子清香清脆，可以用于食用，而且價值豐富。那么，荷蘭豆的營養價值有哪些？荷蘭豆的做法有哪些？

2017-04-21

冰草是近年來比較火的一種植物，冰草上面有一層細密的水珠，也叫冰菜。冰草是非洲傳入的一種可食用植物，所有也稱為南非冰草。冰草一般涼拌或做沙拉食用，常見于國內高檔餐廳。那么，冰草的營養價值有哪些？冰草的做法有哪些？

2017-04-20

蒜苔是人們經常吃的蔬菜之一，帶有一點香辣的味道，非常適合用來炒肉片。蒜苔煮的時間久了會爛，所以只要大火下鍋略炒就行。蒜苔還有殺菌、預防流感等功效。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-04-20

莼菜是一種水生類草本植物，其實就是我們熟悉的荷葉，只不過叫法不同，。莼菜一般生長于池塘、湖泊中，其莖葉可供食用。尤其經科學驗證后，莼菜受到越來越多人的追捧。那么。莼菜的營養價值有哪些？莼菜的做法有哪些？

2017-04-19

刺兒菜是一種野菜，在春天比較的多，它的嫩苗是可以吃的，炒菜或者做湯都很好吃。同時它還可以入藥，能治療多種疾病，搗爛或曬干研末，外敷治療創傷出血。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-04-18

灰灰菜是一種野菜，在田間、路旁等一般會有。它的莖和葉都是可以吃的，口感柔嫩鮮美。吃法有涼拌、蒸、炒、煮等，采摘回來首先要焯水一下，清除臟污與殺菌。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-04-17

曲曲其實就是苣荬菜，只是不同地區的叫法而已。它的味道吃起來比較的苦，有些人可能不習慣，可以稍微加點開味的食物，比如冰糖、蜂蜜等。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-04-13

苦菊屬于菊類植物的一種，顏色翠綠，鮮艷欲滴。苦菊可以作為食用食材，其中涼拌、做湯味道非常好。尤其在夏季，具有清熱去火的功效，但是味道跟它的名字一樣，有點苦澀。那么，苦菊的營養價值有哪些？苦菊怎么吃？

2017-04-05

雪里紅是芥菜的一個變種，莖和葉子都是可以吃的。它帶有一股濃郁的香味，含有豐富的纖維素，一般大家都是腌制吃。而且適當吃雪里紅還能預防疾病，促進傷口的愈合。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-03-30

筍干是大家生活中，比較常見的食物，也有很高的營養價值。用溫水泡制2個小時，就可以炒菜、煲湯等方法食用。關于，筍干的營養價值，筍干的功效與作用，筍干的做法大全。本期專題，5號網小編來為您一一解答！