紫薯

2016-08-31

紫薯擁有者迷人的紫色外表，卻也擁有著豐富的營養價值。紫薯的功效與作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的營養價值是什么?本期紫薯專題就來為大家詳細介紹!

蛇瓜

2016-08-31

蛇瓜屬于一種瓜果類蔬菜，因外形與蛇有幾分相似，取名“蛇瓜”。蛇瓜按顏色分為青皮和白皮，其味甘甜， 可作炒食或者燉湯。蛇瓜具有清熱潤肺的作用，具有一定的食療價值。因此，日常生活中可以經常食用。

芥菜

2016-08-30

芥菜雖然相較于其他蔬菜味苦，口感稍稍有些不足，但是它的營養價值非常高，而且只要烹飪前用開水滾一滾，可以有效去除苦味，芥菜唯一短板也被補齊了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪，而人們最喜歡的方式則是用來腌制。芥菜腌制后味道鮮美，可以增進食欲，促進胃腸消化功能，非常的下飯。了解更多知識請閱讀下面專題。

木耳菜

2016-08-29

木耳菜是蔬菜界的明星，吃起來和木耳一般清脆爽口。木耳菜營養價值高，其鈣、鐵元素含量甚高，所以有著非常好的食療效果。木耳菜既可以炒食也可以煮湯還可以涼拌。木耳菜的做法有哪些?木耳菜的功效與作用是什么?木耳菜的營養價值是什么?本期木耳菜專題來為大家詳細介紹一下!

橄欖

2016-08-22

橄欖是一種外來的食物，橄欖是著名的亞熱帶特產果樹。橄欖果不僅可以食用而且可以榨油。橄欖是深受大家喜歡的植物，因為它象征著和平。橄欖的營養價值,橄欖的功效作用,橄欖的食用禁忌

野菜

2016-08-19

野菜是一個統稱，有很多種，野菜一般營養價值都很高，本期野菜專題專門為大家介紹各種野菜的功效作用以及做法大全，當然還有更多關于野菜的內容，如果你對此有興趣的話，一起來看看吧！

魔芋

2016-08-12

魔芋，又作磨芋，降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。。是一種長相詭異的植物，不過魔芋的果子卻是很好吃。魔芋的做法,魔芋的功效作用,魔芋的營養價值

芫荽

2016-08-08

芫荽也叫做香菜，芫荽為日常生活常用的調味品，芳香開胃，小兒出麻疹未透，可以芫荽煎湯外洗(頭面部不洗)，促進外周血液循環；而使皮疹出透。日常食之可溫暖脾胃、健胃助食，適于寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，常用養生方如芫荽湯。了解更多知識請閱讀下面專題。

香菜

2016-08-08

香菜很多人總是嫌味道怪怪的，所以不喜歡吃香菜，甚至聞到香菜的味道都不行。但其實香菜能補充人體所缺少的微量元素，香菜還具有促進周圍血液循環的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的癥狀。香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。了解更多知識請閱讀下面專題。

隔夜

2016-07-21

隔夜就是食物等過夜的意思，有一些食物是不可以隔夜吃的否則會引起中毒腹瀉等癥狀。甚至還可能會得胃癌等疾病。隔夜茶可以喝嗎？隔夜西瓜可以吃嗎？隔夜開水可以喝嗎？

食物變質

2016-07-19

任何食物都有可能變質，特別是夏天，氣溫高，食物變質的幾率越大，有的時候就算是放在冰箱也一樣會變質，如果才能判斷食物是否變質呢？食物變質以后應該采取什么措施呢？本期小編將會為大家帶來更多食物變質的內容！

豆芽

2016-07-19

豆芽大家都吃過吧，一般都是黃豆發芽而成的，當然不同的豆芽種類也不一樣，那么你知道豆芽有什么營養價值嗎？豆芽的營養功效有什么呢？以及豆芽的做法大全，本期小編將來為大家介紹更多關于豆芽的內容！

地菜

2016-07-18

地菜其實也叫做薺菜，地菜不僅味道清香鮮美,還含有多種氨基酸和多種維生素。地菜畢竟屬于野菜，纖維較粗，吃得過多，容易造成胃部不適，甚至胃痛，應少吃，胃腸道疾病者盡量不吃。那么地菜的營養價值有哪些,地菜的功效與作用有哪些,地菜怎么做好吃?

藜蒿

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生長在湖泊草灘附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩莖葉可涼拌、炒食，根狀莖能腌漬。藜蒿含有大量胡蘿卜素與維他命c，有利于增強人體免疫功能，提高機體素質，防病治病。那么藜蒿的營養價值有哪些,藜蒿的功效與作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

茼蒿

2016-07-18

茼蒿是好吃的野菜，帶有一定的清香味，路邊、田野時?？梢圆烧?，每年春、夏、秋三季，可摘其嫩莖葉、幼苗，炒食甜滑可口，味道極好。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。那么茼蒿的營養價值有哪些,茼蒿的功效與作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。