2016-08-31

紫薯擁有者迷人的紫色外表，卻也擁有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值。紫薯的功效與作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的營養(yǎng)價(jià)值是什么?本期紫薯專題就來為大家詳細(xì)介紹!

2016-08-31

蛇瓜屬于一種瓜果類蔬菜，因外形與蛇有幾分相似，取名“蛇瓜”。蛇瓜按顏色分為青皮和白皮，其味甘甜， 可作炒食或者燉湯。蛇瓜具有清熱潤肺的作用，具有一定的食療價(jià)值。因此，日常生活中可以經(jīng)常食用。

2016-08-30

芥菜雖然相較于其他蔬菜味苦，口感稍稍有些不足，但是它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且只要烹飪前用開水滾一滾，可以有效去除苦味，芥菜唯一短板也被補(bǔ)齊了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪，而人們最喜歡的方式則是用來腌制。芥菜腌制后味道鮮美，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸消化功能，非常的下飯。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

2016-08-29

木耳菜是蔬菜界的明星，吃起來和木耳一般清脆爽口。木耳菜營養(yǎng)價(jià)值高，其鈣、鐵元素含量甚高，所以有著非常好的食療效果。木耳菜既可以炒食也可以煮湯還可以涼拌。木耳菜的做法有哪些?木耳菜的功效與作用是什么?木耳菜的營養(yǎng)價(jià)值是什么?本期木耳菜專題來為大家詳細(xì)介紹一下!

2016-08-22

橄欖是一種外來的食物，橄欖是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹。橄欖果不僅可以食用而且可以榨油。橄欖是深受大家喜歡的植物，因?yàn)樗笳髦推健ｉ蠙斓臓I養(yǎng)價(jià)值,橄欖的功效作用,橄欖的食用禁忌

2016-08-19

野菜是一個(gè)統(tǒng)稱，有很多種，野菜一般營養(yǎng)價(jià)值都很高，本期野菜專題專門為大家介紹各種野菜的功效作用以及做法大全，當(dāng)然還有更多關(guān)于野菜的內(nèi)容，如果你對(duì)此有興趣的話，一起來看看吧！

2016-08-12

魔芋，又作磨芋，降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。。是一種長相詭異的植物，不過魔芋的果子卻是很好吃。魔芋的做法,魔芋的功效作用,魔芋的營養(yǎng)價(jià)值

2016-08-08

芫荽也叫做香菜，芫荽為日常生活常用的調(diào)味品，芳香開胃，小兒出麻疹未透，可以芫荽煎湯外洗(頭面部不洗)，促進(jìn)外周血液循環(huán)；而使皮疹出透。日常食之可溫暖脾胃、健胃助食，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用，常用養(yǎng)生方如芫荽湯。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

2016-08-08

香菜很多人總是嫌味道怪怪的，所以不喜歡吃香菜，甚至聞到香菜的味道都不行。但其實(shí)香菜能補(bǔ)充人體所缺少的微量元素，香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

2016-07-21

隔夜就是食物等過夜的意思，有一些食物是不可以隔夜吃的否則會(huì)引起中毒腹瀉等癥狀。甚至還可能會(huì)得胃癌等疾病。隔夜茶可以喝嗎？隔夜西瓜可以吃嗎？隔夜開水可以喝嗎？

2016-07-19

任何食物都有可能變質(zhì)，特別是夏天，氣溫高，食物變質(zhì)的幾率越大，有的時(shí)候就算是放在冰箱也一樣會(huì)變質(zhì)，如果才能判斷食物是否變質(zhì)呢？食物變質(zhì)以后應(yīng)該采取什么措施呢？本期小編將會(huì)為大家?guī)砀嗍澄镒冑|(zhì)的內(nèi)容！

2016-07-19

豆芽大家都吃過吧，一般都是黃豆發(fā)芽而成的，當(dāng)然不同的豆芽種類也不一樣，那么你知道豆芽有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎？豆芽的營養(yǎng)功效有什么呢？以及豆芽的做法大全，本期小編將來為大家介紹更多關(guān)于豆芽的內(nèi)容！

2016-07-18

地菜其實(shí)也叫做薺菜，地菜不僅味道清香鮮美,還含有多種氨基酸和多種維生素。地菜畢竟屬于野菜，纖維較粗，吃得過多，容易造成胃部不適，甚至胃痛，應(yīng)少吃，胃腸道疾病者盡量不吃。那么地菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,地菜的功效與作用有哪些,地菜怎么做好吃?

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生長在湖泊草灘附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩莖葉可涼拌、炒食，根狀莖能腌漬。藜蒿含有大量胡蘿卜素與維他命c(diǎn)，有利于增強(qiáng)人體免疫功能，提高機(jī)體素質(zhì)，防病治病。那么藜蒿的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,藜蒿的功效與作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

2016-07-18

茼蒿是好吃的野菜，帶有一定的清香味，路邊、田野時(shí)常可以采摘，每年春、夏、秋三季，可摘其嫩莖葉、幼苗，炒食甜滑可口，味道極好。常吃茼蒿，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。那么茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,茼蒿的功效與作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。