導讀
蘇打水是一種含二氧化碳氣體的堿性飲料。它通常由自來水中加入二氧化碳而制成，因此具有泡沫和口感清爽的特點。蘇打水可以單獨飲用，也可以作為調制雞尾酒和其他混合飲料的基礎原料。其味道有些微甜，還有一些品牌添加了果汁或其他天然香料以增強其口感。另外，蘇打水還被廣泛用于烹飪和烘焙中，可以幫助膨脹面團并使食材更加松軟。
1、屈臣氏：創建于1841年，是世界上最大的蒸餾水生產商，以及鹽汽水十大品牌之一。屈臣氏有著數百年生產優質蒸餾水的經驗，因此其品質還是有保證的。旗下除了蘇打水，還有蒸餾水、果汁等系列飲料產品。
2、名仁：名仁是一家成立于2004年的較有規模的汽水生產企業，集醫藥、健康食品、飲料、生產、銷售代茶、糖果等保健產品的綜合型企業，現擁有10條汽水生產線，已成為國內較具規模的汽水生產企業。
3、怡泉：起源于1783年，是英國的一種含氣飲料品牌。并在1836年被英國皇家認可為特許供應商，1999年被可口可樂公司收購。旗下的產品包括有蘇打水、+C檸檬味汽水等系列產品。
1：蘇打水有利于養胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害，蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
2： 蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。(如果有條件進行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細膩、柔滑，后續護理效果更佳)蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。
3：蘇打水對于口腔疾病，口腔炎，咽喉病，也有很好的效果，用此水漱口，可減輕癥狀
4：緩解疲勞，每天飲用蘇打水可提神解勞，改善睡眠質量;吸煙，香煙接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害。
5：把檸檬絞成汁加蘇打水制成洗發水，然后按照自己平日里洗頭的次數，用蘇打檸檬水來清洗頭發，無須加用任何含化學物質的護發用品。尤其在海邊游泳后可去除頭發里的沙子、鹽和污物，這樣能保證整個護理過程綠色天然不傷發質。
蘇打水可以冷藏。購買蘇打水要注意配料表中是否有“碳酸氫鈉”字樣，只含二氧化碳的蘇打水并不能起到有益健康的作用，同時要盡量選擇配料表中添加劑相對較少的產品。如果不喜歡蘇打水的味道，可以冷藏或冰鎮后飲用。另外，蘇打水并不能預防和治療疾病，至于廣告宣傳的所謂美容養顏、治療便秘等功效更沒有科學依據。標注了各種微量元素的蘇打水也并不能有效補充微量元素。各種添加劑和二氧化碳只能起到改善口感的作用。對人體有健康作用的蘇打水，主要指含有“小蘇打”即碳酸氫鈉的水，除了痛風病人外，胃酸分泌過多的人，也可多喝一些，可以中和胃酸。
不是。真正的蘇打水主要是碳酸氫鈉和水的混合物，有天然的也有人工合成的，是堿性水，PH值一般在7.5左右，即使在制作過程中，加入了甜味劑及香料等物質，也不屬于碳酸飲料。碳酸飲料指的在一定條件下沖入二氧化碳的飲料，主要成分包括有碳酸水、檸檬酸等酸性物質，要是不能判斷，可以在包裝的成分上查看是否有這些物質，要是沒有的話，則是純正的蘇打水，有的話就是碳酸飲料。蘇打水不等于氣泡水。在不少人印象里，蘇打水和無糖氣泡水是一樣的，其實蘇打水分為有氣型和無氣型。有氣型就是咱們經常看到的有泡泡的蘇打水，里面是被充入了二氧化碳，喝了之后會打嗝，能夠促進腸胃蠕動，如果這時候你選擇吃點東西，就不會打嗝了。
蘇打水的保質期分為兩種，一種為十二個月，另外一種是十八個月。在選擇蘇打水飲料時，最好買沒有氣體的、沒有過多糖分的，這樣的蘇打水飲料比較健康。買品牌的蘇打水飲料，喝起來有保證，還有要看好日期，不要喝過期的或者臨近過期的。胃酸過少的人，比如胃動力不足的，不宜多喝蘇打水飲料，容易導致胃酸更少。在喝蘇打水飲料時，注意選擇天然的最好。蘇打水飲料有比較好的養胃的作用，如果腸胃有燒心的情況，可以適當喝一喝蘇打水飲料。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
所以喝一點點會對人身體有好處，但是不宜當水喝，一天半瓶到一瓶左右為宜。
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