導讀
莓茶是藤茶的一種，和我們常見的綠茶、紅茶都不一樣，它也是一種純天然的植物茶葉，對我們身體有很多的好處，可以美容養顏、降血壓、減肥等等，下面我們一起來具體了解下這種茶吧。
莓茶學名顯齒蛇葡萄，是藤茶類產品的一種，為湖南湘西特產，又稱土家神茶、神仙草，屬湘西地理標志農產品。莓茶，俗稱藤茶、甘露茶，又稱土家神茶、神仙草，藥學名稱為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。在《救茺本草》、《全國中草藥匯編》等藥典中有明確的記載，莓茶色綠起白霜，飲用效果具有明顯的保健治療作用，歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。
1、滋養身體。莓茶是一一個營養價值非常高的飲品，含有豐富的營養元素，含有人體代謝所需要的氨基酸，也含有人體所需要的微量元素和礦物質，因此在進入人體之后可以提供足夠多的營養元素，身體吸收利用的情況也比較不錯，可以促進身體內毒素的代謝，也能夠起到良好的調理身體的作用。
2、延緩衰老。莓茶還有一些抗氧化物質，其中黃酮類物質是比較豐富的，能夠加速人體對自由基的代謝，減少自由基的生成，也能夠緩解自由基給患者所帶來的傷害，所以能夠讓身體衰老和功能衰老的情況得以良好的控制。
3、防心血管疾病。莓茶可以作為血管的清道夫來進行使用，能夠讓血液變得更加的干凈，也能夠快速的處理血液中產生的垃圾和毒素，可以有效的緩解三高疾病的癥狀，也能夠增加血管壁的通透性和韌性，可以維持心腦血管功能的穩定性，因此對心血管疾病的預防有很多的幫助。
4、美容養顏。莓茶是女性非常喜歡喝的一個飲品，具有很好的滋養肌膚的功效，可以讓肌膚變得水潤，同時也能夠預防痘痘和痤瘡等問題的產生，可以淡化色斑，能夠讓肌膚變得更加的精致和細滑。
5、減肥瘦身。莓茶是一種低熱量的飲品，還有許多的分解酶，可以促進人體內脂肪的分解，從而減輕脂肪的數量，讓體重得以良好的控制。
1、用保溫杯沖泡，效果更佳。
2、用200-300毫升開水沖泡，每次2克左右，10分鐘后再飲用。
3、每天2-3次。
4、可反復沖泡3次，喝完再續水。
莓茶的價格不同的級別是不同的，來說莓茶可以分為特級，極品之分的，比如特加級的價格在一斤一百元左右，極品的在一斤130元左右，還有莓茶的價格也會隨著季節的不同，價格也是有浮動的，檔次越高價格越高。
少量購買的話，莓茶250克的價格在100元左右，當然主要與購買的數量有關，一般一次性購買50袋以上，每一袋的價格只需要100元，因此一斤的價格是200元左右。如果一次性購買10袋到49袋，每一袋的價格是110元。如果一次性購買5袋到9袋，每一袋的價格是118元，而每一袋的規格都是250克。
1、茶葉罐保存：莓茶放在茶葉罐里保存，以防壓碎。茶葉罐的選擇，以錫罐為佳，鐵罐、紙罐次之;
2、密封包裝：因為莓茶極易吸濕、吸異味，影響品質。因此，茶葉要密封包裝并遠離有異味的物品;
3、低溫、避光貯藏：因為在高溫條件下，莓茶內含成分的化學變化加快，從而使品質陳化加速。光照使茶葉內涵成分發生光化學反應，從而使品質失去原有風格。因此，要在避光。低溫的的條件下保存茶葉，以免茶葉內含成分發生光化學反應，同時減緩茶葉內含成分的化學變化速度，以延長茶葉保鮮期。
在飲用莓茶時每次可取五到八克的茶葉，放入茶杯后可反復沖泡5~6次，正常人每天沖泡這一次莓茶就可以，如果在一天內飲用過多的莓茶，會加重身體多個器官的負擔，而且會刺激腸胃，嚴重時還會導致腹痛或腹瀉。
1、嬰幼兒
嬰幼兒是生活中的一個特殊人群，他們的身體還沒有發育，完全很多內臟器官都比較嬌弱，他們是不能喝莓茶的，因為他們喝了莓茶以后根本不能吸收莓茶中的營養，還會加重身體，多個器官負擔，對他們身體發育不利。
2、懷孕的女性
懷孕的女性也不適合喝莓茶，因為沒茶中含有一些天然藥用成分，如果懷孕的女性喝沒茶，就會讓這些藥用成分進入他們身體內部會通過臍帶被腹中胎兒吸收會對胎兒發育產生不良影響。
3、正在服藥的人
正在服用其他藥物的人也不能喝莓茶，因為沒查重有效活性成分，會與藥物中的藥用成分之間產生不良反應，會讓這些藥用成分流失，容易讓藥物的藥效下降，會對藥物治療效果產生不良影響。
可以幫助減肥。
莓茶是一種低熱量的飲品，還有許多的分解酶，可以促進人體內脂肪的分解，從而減輕脂肪的數量，讓體重得以良好的控制。
不能。
懷孕的女性不適合喝莓茶，因為莓茶中含有一些天然藥用成分，如果懷孕的女性喝莓茶，就會讓這些藥用成分進入他們身體內部會通過臍帶被腹中胎兒吸收會對胎兒發育產生不良影響。
莓茶不會致癌，相反它能夠抵抗一些腫瘤，可以誘導腫瘤細胞凋亡，也能夠抑制癌癥細胞的生長，可以綜合一些致癌的物質，因此可以達到預防癌癥和抵抗腫瘤的作用。莓茶可以調節血脂，能夠比較好的改善血液粘稠的情況可以預防血栓的形成，能夠比較好的捕捉自由基，防止自由基給大腦所造成的傷害，可以減少心血管疾病的出現概率。
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