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時間：2018-01-16 11:19:01 編輯：cwh 715
鹿胎膏很多人都不清楚到底什么時候吃比較好，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹鹿胎膏晚上吃好嗎？早晚服用鹿胎膏效果最好。
鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯后20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依據(jù)個人吸收情況適當(dāng)增減)，一周期4塊鹿胎膏(每塊125克)，共500克，可連續(xù)服用25天;
第一點(diǎn)：適用于女性精血不足、虛寒腹痛、子宮虛冷，雌性激素分泌的過少從而所引起的性冷淡病癥。
第二點(diǎn)：對于女性具有調(diào)經(jīng)散寒的作用,經(jīng)期小腹疼痛、血色不正、經(jīng)期延長、寒病帶下、四肢厥逆、久不孕育等都有顯著療效。經(jīng)幾年來的實(shí)踐證明,對婦女不孕不育和痛經(jīng)治愈效果高達(dá)90%以上。
第三點(diǎn)：具有補(bǔ)氣益血的作用。對于女性氣血兩虛、面色蒼白、四肢無力、經(jīng)血過少,虛弱贏瘦的治療均有很好的療效。
第四點(diǎn)：具有抗衰老的作用。長久服用還能夠增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝、提高機(jī)體免疫力,有利于延年的益壽的功效。
第五點(diǎn)：具有美容、養(yǎng)顏、護(hù)膚的作用,對于防斑、褪斑、滋補(bǔ)、養(yǎng)顏均有特效。
危險指數(shù)：★★★
很多人誤以為經(jīng)期血量流失嚴(yán)重，所以想大補(bǔ)。其實(shí)，一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)猓蚴腔钛俚臐h方藥材都會造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯時機(jī)，正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過后才能喝。
當(dāng)歸羊肉湯
月經(jīng)一個月沒有來，可以通過進(jìn)食羊肉、當(dāng)歸等具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)作用的食物來幫助改善。
材料：羊肉250克，當(dāng)歸18克，生姜15克，調(diào)味鹽少許。
做法：將羊肉洗凈之后放入湯鍋中加水先大火燒開之后改用小火燉2小時待肉爛之后加入鹽，然后加羊肉撈起加入當(dāng)歸、生姜于湯中再煮1小時即可。
食用方法：吃肉喝湯，每天1次，連服5次。
益母草當(dāng)歸蛋
月經(jīng)一個月沒有來，可以通過進(jìn)食具有調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀、補(bǔ)血益氣的食物來幫助催經(jīng)。
材料：當(dāng)歸1個，益母草15克，雞蛋1個，紅棗3顆，紅糖適量。
做法：將當(dāng)歸、益母草洗凈之后和雞蛋一起大火煮開后改用小火熬煮半小時，然后加入紅棗再用小火煮20分鐘，最后取汁加入紅糖調(diào)勻。
食用方法：喝湯吃雞蛋、紅棗，每天1次。
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