時間：2018-01-23 13:30:54 編輯：本站整理 468
很多人都會出現這種情況，手指起倒刺。那么，手指起倒刺是什么原因引起的呢？
指甲周圍的倒刺，學名叫“逆剝”，是角質層過于干燥而發生分離導致的。角質層是皮膚表層上一層薄薄的“死皮”，其表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。如果皮膚干燥，或是經常用肥皂、洗滌劑等洗手，除去了皮膚表面的皮脂，容易讓角質層失去保護，出現干燥和剝離。
倒刺一碰就疼，又有礙美觀，讓人不由自主想去撕掉它。但“十指連心”，手指末梢神經豐富，如果貿然撕掉，不但會瞬間產生刺痛，導致倒刺越撕越大，越撕越深，并引起創口擴大、流血、感染，甚至發生甲溝炎。
手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
方法一：直接剪掉
最干脆的辦法就是——剪掉它!但不是像拔掉那樣粗暴的。而是溫柔地先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將凸出來的倒刺剪掉，然后抹護手霜。這里要特別提醒那些有強迫癥滴娃，縱使看不慣它，也千萬不要撕掉或用牙齒咬掉它!痛且不說，還容易導致皮膚撕裂和感染喔。嚴重的話，也會導致甲溝炎，所以，各位都要「手下(嘴下)留情」。
方法二：日常護理
每次洗完手，記得使用護手霜，護手霜能讓角質層保持濕潤狀態。并且注意將護手霜涂抹均勻，尤其是指甲周圍要多抹抹，保證其足夠濕潤。不要覺得麻煩，護手霜在預防倒刺的同時還可以使你的手水水潤潤又白又嫩哦，何樂不為呢~乃們也可以用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，有去除倒刺及軟化粗皮的功效喔!
方法三：補充維生素
缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，需從食物中攝取足夠的營養才行。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅，平時飲食要多注意咯。
姑娘們都有一個通病：愛干凈、愛洗手、愛涂護手霜。其實，皮脂是人體最佳的保濕劑，不論怎樣的護手霜都只能模擬皮脂的功效，因此對于一些職業性皮膚問題，戴乳膠手套是比較好的選擇，這樣可以減少洗手的次數，也減少了皮脂的丟失。當然，乳膠過敏的同學例外。
對于物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手后即刻涂抹護手霜，以保護濕潤的角質層。護手霜的主要成分多為硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等親水成分的均勻混合物，甘油能“拉攏”周圍的水分子，保證皮膚的適度濕潤，油脂能防止水分的蒸發，從而達到保護皮膚的作用。
需要注意的是，單純的甘油溶液在空氣特別干燥時反而會吸取皮膚水分，起不到保濕作用，因此對于常起倒刺的人，不推薦單用甘油溶液保護皮膚。
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