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裴禮康魚油功效與作用

時(shí)間：2018-03-21 13:27:43 編輯：cwh 1344

裴禮康魚油是一款比較小眾的魚油產(chǎn)品，但是品質(zhì)還是非常不錯(cuò)，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹裴禮康魚油功效與作用。

裴禮康魚油功效與作用

Perricone MD裴禮康，這個(gè)是由著名的皮膚科醫(yī)生創(chuàng)立的品牌，他將原本純粹的醫(yī)藥成分ALA (Alpha Lipoic Acid) 和DMAE加入到抗老產(chǎn)品中去，前者抗氧化，后者增加肌肉張力，取得的效果也獲得使用者的廣泛認(rèn)可。但裴禮康的的產(chǎn)品也是出名的貴，完全可以躋身化妝品中的奢侈品行列，更奇葩的是旗下的口服深海魚油這樣的保健品，賣的居然比化妝品都好。

裴禮康魚油功效與作用

服用心得

1天3頓 1次1粒的話(一顆非常大在圖4)

270粒是三個(gè)月的量

一瓶專柜800多代購(gòu)的話六百左右

我吃了2個(gè)月了說(shuō)一下感受

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1.適合什么人吃

有心腦血管問(wèn)題或家族遺傳病史

發(fā)質(zhì)差臉色不好失眠便秘代謝不好的人

2.我為什么吃

我媽那邊家族有點(diǎn)心腦血管問(wèn)題

我有時(shí)候會(huì)頭疼所以覺(jué)得可以開始保護(hù)起來(lái)

而且我每天下班的時(shí)候都覺(jué)得累的不行了

而且我排便一直不好也會(huì)起痘痘

也會(huì)失眠什么的所以我決定試一試

3.怎么選擇魚油

選擇魚油是要看含量表中的EPA和DHA

這款的配料表我附在圖三了

我之前功課的時(shí)候很多人說(shuō)裴禮康的這兩個(gè)含量不是特別高的

相比之下很多牌子含量高而價(jià)格低了很多

我選擇裴禮康是因?yàn)?它不僅僅是保健品的品牌

這款魚油還可以美膚和減重

不像適合爸媽的那種魚油

所以大家也要去比對(duì)一下自己更重視什么

而且什么魚的魚油也很重要光是含量高也不行

——

我吃了兩個(gè)月感覺(jué)首先感覺(jué)代謝好了很多

睡眠也好了很多

不過(guò)兩個(gè)月應(yīng)該還太短了

最起碼早吃完這一瓶才能有些效果吧

24歲啦開始保養(yǎng)身體愛自己

希望自己身體棒棒噠其他的事情才能放手去做呀

裴禮康魚油功效與作用

魚油什么時(shí)候吃最好

魚油吃的時(shí)候最好是在當(dāng)天的晚上吃，因?yàn)槟銊偝赃^(guò)晚飯吃魚油會(huì)被很好的吸收。這樣能充分利用魚油的作用。而且第二天起來(lái)精神很好!

深海魚油最大的保健效果就是它對(duì)對(duì)于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù)，因此食用深海魚油對(duì)于中老年朋友而言具有極大的好處，不過(guò)并不建議在空腹的情況下食用，以免給胃壁造成什么不良的影響。

裴禮康魚油功效與作用

吃魚油有什么副作用

深海魚油的副作用有哪些您都知道嗎?很多人只知道它是一種保健品，對(duì)人體具有：調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、預(yù)防老年癡呆、改善視力等功效，但不正確的食用深海魚油也會(huì)對(duì)人體造成很大的副作用;小編提示：食用保健品時(shí)一定要看清楚用法用量及注意事項(xiàng)。

專家認(rèn)為，天然魚油中含有DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種重要元素，魚油中含有的EPA成分雖然也具有調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用，但是應(yīng)當(dāng)了解的是，魚類本身并不能合成DHA，而是因?yàn)槌粤撕蠨HA的藻類在體內(nèi)有所積累，因而純度并不高。

商家對(duì)魚油的健腦、提高智力等功效多為夸大甚至虛假宣傳。隨著環(huán)境污染的日益加劇，魚油內(nèi)容易殘留汞等重金屬污染，對(duì)人體形成危害。

而另有專家指出，由于某些魚類含有汞，而汞污染物的大量存在，會(huì)損害新生兒以及兒童正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，嬰幼兒應(yīng)慎吃魚油!

每天服用深海魚油不超過(guò)3克的情況下，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是安全的。服用深海魚油劑量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致血液不易凝結(jié)，增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。可能會(huì)出現(xiàn)的魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，惡心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補(bǔ)充劑，往往可以減少這些副作用的產(chǎn)生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養(yǎng)殖鮭魚，可能會(huì)受到汞和其他化學(xué)品的污染。

專家提示：幼兒、兒童及青少年需要補(bǔ)充不飽和脂肪酸，但是不建議從魚油膠囊補(bǔ)充，而是從食物中正常補(bǔ)充，比如：通過(guò)使用含藻油DHA的食用油來(lái)補(bǔ)充DHA。