時間：2018-03-29 18:50:23 編輯：cwh 4361
澳佳寶月見草油膠囊是一款很不錯的保健品，但是很多人還不是很了解這個保健品的功效，下面5號網的小編為你們介紹澳佳寶月見草油膠囊的功效與作用。
月見草油在改善膚質、抗衰老、促進頭發亮澤、調節血壓、改善血液循環等方面有廣泛的醫用、藥用價值。能修復滋養卵巢，緩解經前不適，擁有天然美肌能量，改善睡眠質量，強化免疫系統。調節內分泌，緩解經前癥候群，改善青少年青春痘，減輕更年期婦女潮紅發熱，也適用于男性及兒童，有關節消炎作用。
BLACKMORES月見草油精華膠囊1000mg
規格：190粒/瓶
主要成分：BLACKMORES的月見草油精華膠囊純天然、高含量，每粒含量1000mg!
食用方法：
成人每日一到三粒，請隨餐服用。(建議前面3個月吃3粒，3個月后可以減去到2粒，然后慢慢的減到1粒，因為前面3個月屬于一個調理期)
6-12歲兒童每日一到二粒(可刺破擠出并混入牛奶或果汁中)，或聽從專家意見。
2-6歲兒童每日一粒(可刺破擠出并混入牛奶或果汁中)，或聽從專家意見。
服用避孕藥
女性如果服用避孕藥是會導致月經紊亂的情況發生的，因為緊急避孕藥的副作用比較大，在刺激的情況下，會擾亂月經的正常順序，有可能發生一個月來兩次月經的現象。
體虛
女性的身體容易出現體虛，但是要注意的是，體虛也不可以亂服藥，正所謂虛不受補，如果在經期吃太多補品的話，也會導致月經不正常，有這種情況的朋友，可以嘗試停藥一個月，是否讓月經正常。
壓力作息
如果日常常處于緊張、壓力過大的生活，身體的功能也會有所影響，長期的壓力之下，會阻礙女性荷爾蒙的正常分泌，當排卵不正常的情況下，就會導致月經紊亂。所以，女性為了身體著想，必須要時刻保持好心情。
飲食
在月經前或者經期的時候，如果食用過多的刺激性食物或者冰凍飲料，會直接刺激到陰道的，從而也會產生經痛感。有可能會延長月經的周期，或者導致一個月來兩次月經的情況。
月經周期一般是28-30天，每次持續3-7天。
月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為28-30天，但因人而異，也有23-45天，只要有規律，一般都屬于正常月經。
出血時間一般在3-7天，每次月經出血量是30-50毫升。月經量多于80毫升，時間超過7天視為月經量多;月經出血量少于20毫升，時間少于3天視為月經量少，都是不正?，F象。
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