時間：2018-04-04 09:34:45 編輯：cwh 558
軟骨素是一種比較好的成分，很適合中老年人服用，下面5號網的小編為你們介紹軟骨素是氨基葡萄糖嗎？
氨糖軟骨素(氨糖)，氨基葡萄糖的別稱，是一種天然的氨基單糖，不僅是關節軟骨的組成基質，還廣泛分布于結締組織、皮膚組織、關節滑液等處。氨基葡萄糖的作用因為硫酸根的存在而加強。
研究證明，硫酸氨基葡萄糖(GS)和硫酸軟骨素(CS)聯用效果更好。“氨糖+軟骨素”復合療法，在治療骨關節病時起到“1+1 >2”的效果。
氨糖軟骨素科學配比氨基葡萄糖硫酸鉀鹽，硫酸軟骨素等軟骨營養成分，經典的壯骨成分野生骨碎補提取物，通過提取牛奶的酪蛋白磷酸肽的促成，可以有效的極強關節的養護，補充軟骨營養，促進修復軟骨，增強骨密度，促進鈣鐵的活性，提升營養吸收率，補充軟骨滑液，潤滑骨骼，預防關節炎，骨質疏松等問題，適合多個年齡階段的人群食用。
戒煙
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近于不吸煙者。
飲食治療
血漿脂質主要來源于食物，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時有助于減肥。并使降脂藥物發揮出最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過飲食治療，同時糾正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水平降至正常。
飲食治療時機，主要取決于患者的冠心病危險程度和血漿LDL-膽固醇水平。一般來講，冠心病的危險程度越高，則開始進行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低。
高脂血癥的飲食治療是通過控制飲食的方法，在保持理想體重的同時，降低血漿中的LDL-膽固醇水平。
飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響，進食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳制品等食物(特別是蛋黃和動物內臟)中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。家族性高膽固醇血癥患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
選用高纖維食物，多吃蔬菜和水果
選含膳食纖維多的食物，如莜麥、玉米、燕麥等粗糧，因膳食纖維可降低膽固醇的吸收，同時可延緩胃內容物的排空，增加飽腹感，防止肥胖。多吃蔬菜和水果，蔬菜保證每天攝入400-500克，它們能降低血脂，促進膽固醇的排泄。可選用降脂食物，如：洋蔥、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、海帶、芹菜等。
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