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時間：2018-04-13 09:36:23 編輯：本站整理 715
澳洲膠原蛋白液是一款很多人都有所了解的產(chǎn)品，那么這款產(chǎn)品究竟效果如何呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹澳洲膠原蛋白液效果好不好？
swisse膠原蛋白是在澳洲藥房經(jīng)常能看到的促進機體膠原蛋白產(chǎn)生的保健品，有液體和膠囊兩種，被稱為皮膚、頭發(fā)和指甲等保健的最佳終極武器。能夠支持膠原蛋白的產(chǎn)生，提供頭發(fā)、皮膚、指甲必需的營養(yǎng);含血橙萃取精華含抗氧劑，能幫助抵抗自由基。
【適合人群】各種人群,特別是女性。如：面部皺紋、色斑者;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者;皮膚干燥、無光澤者;肌膚彈性降低、松弛者;戶外活動多、膚色加深者。
用量：1瓶500ml，每日10ml(一瓶蓋的量哦)，每日餐時或飯后馬上服用，可以直接服用或用水或果汁稀釋后服用，個人不太喜歡這個味道，一般都是兌著水喝，斷斷續(xù)續(xù)服用2瓶了，頭發(fā)變的有光澤了(經(jīng)常燙染特別干枯)，指甲也不容易開裂了(以前稍微長一點指甲就會開裂)。
繼續(xù)服用，期待更好的效果
我從來悉尼讀語言開始，自用的第一款保健品就是這款sw家的明星產(chǎn)品--膠原蛋白液
來之前的一年，在國內(nèi)狂長痘，青春期都沒長過痘的我，那時候真的是很郁悶?zāi)兀催^皮膚科，各種中醫(yī)，試了無數(shù)種護膚品，藥膏都沒好。
但是來到悉尼，在藥房買了兩瓶膠原蛋白，說來也挺神奇的，當(dāng)時是想美白皮膚的，不知道是水土原因，還是膠原蛋白促進皮膚新陳代謝的原因，我的痘痘居然全好了。
之后就長期但是斷斷續(xù)續(xù)服用這款膠原蛋白液了。每天10ml，喝前搖一搖，味道酸甜口，唯一的缺點就是需要放冰箱冷藏。
三年多下來，大概也喝了10多瓶了，整體感覺很好呢。皮膚光滑細膩，臉不垮;指甲有變光滑;頭發(fā)有變多，長得快;痘痘也沒復(fù)發(fā)了。還有生了寶寶的閨蜜說，喝了胸部有恢復(fù)哦 。
總之就是很不錯的一款女生保健品，越喝越漂亮，會一直喝下去
一天一次，餐前服用。
1、膠原蛋白每個人的每日的建議服用劑量為5-10毫克(mg)。
2、建議最好搭配維生素C一起補充效果比較好，因為維生素C是膠促進原蛋白形成的催化劑，如果身體的維生素C含量不足，那補充再多的膠原蛋白效益也是有限的。
3、膠原蛋白要空腹服用。一般來說，若沒有吃宵夜的習(xí)慣，清晨醒來胃里應(yīng)該已經(jīng)沒有食物殘留，這時候吃的東西，吸收程度最好。所以，選擇早餐之前食用最好。若錯過了早餐時間，就只好選擇其他空腹時段。
羊肉
羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質(zhì)比豬肉要細嫩，且脂肪與膽固醇的含量都較低。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對皮膚很有好處。多食羊肉有益氣補虛、促進血液循環(huán)的作用，從而使面色紅潤。
牛奶
牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養(yǎng)顏作用，可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。
牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，另外，還能暫時提供水分，所以牛奶是天然的護膚品，也是“綠色護膚品”。
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