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時間：2018-04-26 09:32:14 編輯：cwh 2116
脂流茶是日本出的一款減肥茶，很多人在喝，那么這個到底有沒有效果呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹脂流茶減肥效果怎么樣？脂流茶減肥效果實測。
功效：脂流茶的原理是控制糖分吸收 減少熱量堆積 降低脂肪在體內(nèi)的蓄積量 消耗每日體內(nèi)多余的油分 幫你保持良好的身材
成分：這款脂流茶里面含有日本現(xiàn)在非常流行的塑身配方--發(fā)酵杜仲茶精華 這個成分是起到塑身作用的關(guān)鍵 再配合桑葉 綠茶精華等多種草本精華 這一系列的茶本身就是全草本配方 不含任何的藥物成分 是全草本的配方 所以十分安全 喝的也放心
口感：我覺得口味沒有什么特別 也不是特別難喝 就和平常的中草藥泡茶味道差不多 有點像大麥茶的味道 每個人的口味不一樣 所以感受也不一樣
我有點輕微便秘 腸胃消化不是特別好 吃完飯經(jīng)常覺得有點積食 喝茶的半個月中 我?guī)缀趺刻於紩疟?而且沒有感覺過積食 所以消食解膩的作用還是很棒的
而且我的飲食偏油膩 肚子上肉比較多 喝了半個月腰圍有減小1cm
總結(jié)：關(guān)于這個茶能不能減肥 看個人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣 我喝了半個月是有瘦兩三斤的 不管是減肥不減肥 排除體內(nèi)淤積的毒素總歸是好的 堅持喝能保持一個健康的狀態(tài) 何樂而不為呢
1、甜橙
甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排便，排出身體的廢物和有害物質(zhì)，清理腸胃。
2、番石榴
番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內(nèi)的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。
3、梨
生吃梨，可以達到迅速減肥的理想效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素，生吃一個清脆而汁水豐富的梨，不僅可以增加人們的飽腹感;由于一個梨含有的熱量僅是50卡路里，還可以滿足減肥的目的哦。
冬季
冬季減肥的原因主要有兩點：其一，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最容易發(fā)胖的季節(jié)，若能在這幾個月中控制住體重，則發(fā)胖風(fēng)險大大減少;其二專家研究發(fā)現(xiàn)，冬季減肥效果最佳，這是因為人在寒冷環(huán)境中運動所消耗的熱量，比在溫暖環(huán)境中要多得多。
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