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脂流茶晚上可以喝嗎？脂流茶晚上喝好不好？

時間：2018-04-26 10:41:06 編輯：cwh 1774

脂流茶的減肥效果是非常不錯的，很多人分不清這個茶要什么時候喝。下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹脂流茶晚上可以喝嗎？脂流茶晚上喝好不好？

脂流茶晚上可以喝，但是最好不要太晚，畢竟晚上水喝多了對睡眠是有一定的影響的。

1. 取一包放入約700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分鐘左右，1日數(shù)次飲用。

2. 如喜歡冷飲，可以泡好后冷藏之后飲用。

3. 也可直接用冷水浸泡，取一包加入約200ML冷水中，放置2小時后飲用。

官方的建議是飯后飲用效果更好

* 以上飲用均濃淡由人，喜歡飲得濃就放少一點水，喜歡淡就多放一點水。

脂流茶晚上可以喝嗎？脂流茶晚上喝好不好？

山本漢方脂流茶原料是能夠排油的發(fā)酵杜仲茶精華，配合桑葉，綠茶精華等。飯后飲用效果更好!山本漢方脂流茶的原理就是控制糖分吸收，減少熱量堆積，降低脂肪在體內(nèi)的蓄積量，消耗每日體內(nèi)多余的油分，幫助你保持良好的身材。

尤其對于在城市里生活經(jīng)常要應(yīng)酬的卻說，不停的喝酒、大魚大肉、頓頓都是非常油膩的飯菜，不光心里早已厭煩，身體也已經(jīng)漸漸吃不消了。但是為了工作這樣的生活真的是迫不得已，那么不妨選擇這款山本漢方制藥脂流茶來消除體內(nèi)的淤積的脂肪，保持一個健康的狀態(tài)。

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1、改吃黑巧克力

當(dāng)你想拿一塊全脂奶油巧克力解嘴饞時，不如改吃一塊黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴饞，也有助于讓你的血糖保持穩(wěn)定。

2、低卡路的制餓小食

辦公室加餐半個香蕉用60毫升腳旨奶攪拌成奶司，再添加印毫升胡蘿卜汁和60毫升蘋果汁，在冰箱里冰鎮(zhèn)后帶到辦公室飲用。它只含121千卡熱量，而且很容易產(chǎn)生飽脹感，是OL的最佳小吃。

帶皮的熟土豆、早餐、午餐和晚餐吃1~2個帶皮的熟土豆，不容易覺得餓。蘋果是出門必備的最佳選擇，它被譽為理想的脂肪燃燒能手，而且易于攜帶或隨時購買，同時還能消除嘴饞和饑餓感。快速止餓的飲料250毫升西紅柿汁撒一點胡椒粉和辣椒粉飲用，它只含13千卡，而且制餓效果奇佳。

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青蘋果

減肥原理：蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這么好的水果美眉們可以多吃。

秋季是出青蘋果的季節(jié)，多吃蘋果不僅可以美容瘦身，還可以防治疾病。吃蘋果能減少血液中的膽固醇含量，可避免形成膽結(jié)石，對高血壓有一定的輔助治療作用。

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