時間：2019-08-08 14:50:36 編輯：本站整理 263
牙齒的清潔是很重要的，小孩子的口腔清潔也不能忽視，口腔清潔做的不到位就會導致很多口腔問題，牙膏牙刷和正確的刷牙方法都是很重要的。
(1)選擇手動牙刷的方法：
①刷毛軟刷頭小，刷頭長度為2-2.5cm為佳，這樣能更好的深入口腔，不留清潔死角;
②刷面要平坦，刷頭與刷毛都要圓潤，不易戳傷寶寶牙齦;
③盡量選擇稍硬的牙刷手柄，能鍛煉寶寶的肌肉運動;
④選擇兒童專用牙刷，寶寶與大人用一樣的牙刷會傷害牙齦。
(2)選擇電動牙刷的方法：
①按照護齒的程度來選，聲波>手動>機械旋轉式，根據寶寶口腔條件而選擇;
②旋轉式電動牙刷大部分為圓形，以15-25度來回轉動，轉速較快，需要家長協助使用，避免孩子在同一個地方逗留過久，容易損傷牙釉質;
③聲波牙刷震動頻率與聲波頻率相近，選擇專為兒童而設計的聲波牙刷不僅清潔效果好，還能按摩牙齦，防止口腔疾病滋生，保衛口腔健康。
(3)選擇兒童牙膏的要點：
①含皂量適中，泡沫過于豐富會降低摩擦力，影響清潔效果，刺激寶寶的口腔黏膜;
②3歲之前使用無氟牙膏，避免寶寶攝入過多氟出現惡心嘔吐的癥狀;
③6歲前都可以選擇可吞咽的兒童牙膏，避免寶寶吞食;
④漱口水應選不含氟且非藥物性的兒童專用漱口水。
1、正確的刷牙方法
平常大家在刷牙時一定有不少橫來橫去的刷牙方式，也許你不知道這樣長此以往對牙齒的損害是很大的，而且有些食物的殘渣也清除不掉。比較科學的方法是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫里的各種食物殘渣。然后把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。在刷牙時要盡量避免刷到牙齦，以防使牙齦受傷。而且在刷牙時口腔兩邊最里面的牙齒也要刷。
2、掌握刷牙的合理時間
在刷牙的時候，切記不可刷兩下就完事，至少要刷3分鐘以上才好。飯后3分鐘左右刷牙是最佳時間。
3、注意每天刷牙的次數
最合理的刷牙次數是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。
4、掌握刷牙的力度
刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。
5、選擇合適的牙刷
目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點，我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。出于保護牙齒表面考慮，建議選用軟毛刷，對牙齒表面損傷較小。總而言之，不少朋友在刷牙的時候都喜歡橫著刷，其實這種做法是不正確的，很容易傷害到牙齒，正確的方法是應該從上往下刷，再從下往上刷，這樣才能起到清潔牙齒的作用。另外，為大家介紹了在刷牙的時候需要注意的四個方面，希望大家可以引起重視。
寶寶6歲之前因為手部動作發育還不全，很難通過自己刷牙來達到有效的清潔，所以一定要大人幫助刷。 刷的同時可以鼓勵寶寶自己學著刷，來提高他們對刷牙的興趣。
我是在寶寶長出第一顆乳牙后開始刷牙的，不用牙刷，用干凈的濕紗布或者口腔清潔棉輕輕涂抹，防止喝奶后殘留的液體侵蝕牙齒。我買的是三洋的清潔棉，單片包裝的。看介紹是只含純凈水，咽下去也沒關系，以前試用后才給寶寶用的。早晚一片，感覺寶貝嘴巴里的酸味有所緩解。2歲左右開始長大牙，就可以用牙刷刷牙了，每天2次。
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