時間：2020-02-20 10:43:02 編輯：本站整理 903
任何口罩都是不可以長時間佩戴的，長時間佩戴口罩可能引起肺氣腫，會有明顯的悶氣感，口罩的使用時長都不一樣，一般建議經常更換口罩。
N95口罩并不宜長時間佩戴。因N95口罩屬于工業性防塵口罩，其密閉性好，容易使人出現呼吸不暢、缺氧等情況。如果是霧霾天氣，市民沒有必要佩戴N95口罩，可以選擇符合國標的KN95口罩或者KN90口罩，也可以佩戴一般的醫用口罩，即可抵御大部分的污染物。
關于口罩佩戴時長的問題：醫用護理口罩或者醫用外科口罩起主要作用的是中間的過濾層，長期佩戴后會破損，建議4小時更換一次。N95口罩，長時間在戶外或人力密集區的情況，一般來說戴此種口罩四到六小時就得更換。
1、N95, N99, N100 能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物
2、R95, R99, R100 能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物
3、P95, P99, P100 能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物
目前市面上有兩種口罩“防病毒”效果較好：一種是醫用外科口罩，可以防飛沫、部分病毒等，普通市民使用它可對多數呼吸道傳染病進行日常防護。醫用外科口罩與醫用口罩外觀相似，前者遵循醫藥行業標準(YY0469-2011 醫用外科口罩)生產，大家購買時可以向藥店詳細問詢，或者仔細查看使用說明。另一種是N95型口罩，常用于防霧霾，相對于醫用外科口罩具有更好的防病毒效果。
第一步：將口罩稍微用力拉平展開，部分新買的口罩由于方便包裝，有折疊。
第二步：雙手拉平口罩，對準面部方向，注意口罩上沿離眼睛1CM為最佳位置。
第三步：左手將口罩輕輕按壓在鼻梁處，此時應保證鼻梁處于口罩的中心位置。用右手將口罩帶子掛向耳朵后方根部，注意要掛在耳根處，否則很容易脫落。
第四步：用雙手固定口罩的邊緣，使其緊緊貼住面部。許多口罩有一小條可彎曲固定的金屬條，這個就是鼻夾。戴口罩時，讓鼻夾彎曲貼合在鼻梁上，這樣就能保證口罩的密閉。
第五步：保證口罩完全罩住口鼻。調整口罩位置，正確覆蓋范圍是下巴至眼睛下方1CM。
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