時間：2021-04-20 08:15:21 編輯：5號網-hzq 0
新冠疫苗的展開無疑是給廣大民眾吃了一顆安心丸，但總會有些奇奇怪怪的留言傳出來，說接種新冠疫苗后不能運動，否則就會降低免疫力！！！！
接種新冠疫苗后免疫力一般不會下降。
接種新冠疫苗通常能夠降低感染新冠病毒的幾率，在接種以后有可能會出現局部疼痛或者瘙癢癥狀，有些人可能會有惡心和乏力的癥狀，還可能伴有頭痛，但通常不會出現免疫力下降的現象。
接種新冠疫苗的時候，要在注射的地方觀察30分鐘左右，如果沒有出現不良反應可以離去，但是在日常也應加強防護，不要去高風險地區。
根據《新冠病毒疫苗接種技術指南（第一版）》（下稱《技術指南》）要求，新冠病毒滅活疫苗兩劑之間的接種間隔建議大于等于3周（21天），第二劑在8周（56天）內盡早完成。
根據目前的循證證據分析，推遲接種一般不影響免疫效果，如未能在程序間隔要求的時間完成兩劑接種的，應盡早補種，免疫程序無需重新開始，補種完成相應劑次即可。
也就是說，如果你打了第一針新冠病毒滅活疫苗，但第二針沒有按照程序按時接種，那么你只需要盡快接種第二針就可以了。
打完疫苗后可適度運動，不會降低人體免疫力。不過，建議避免劇烈運動，這是為了防止因運動過度而讓身體不適。如有凝血功能異常，或慢性病患者，請注意運動強度，適量即可。
注射完新型冠狀病毒疫苗之后，最好五天之內不要劇烈活動，應多喝溫開水，多休息，不要熬夜和勞累過度，保證充足的睡眠，注射部位剛開始最好不要濕水，以免引起針眼感染，注射完之后，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，忌煙酒
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