時間：2016-08-26 08:13:42 編輯：5號網-lkn 264
太陽穴長痘痘是飲食不當內分泌失調照成的，這個現象多見于青春期，應該多注意飲食，少吃辛辣刺激食物，生活規律，有助于停止長痘的情況。那么太陽穴長痘怎么辦？如何祛除太陽穴上的痘痘？
首先，洗臉要洗干凈，尤其是太陽穴的位置，因為太陽穴的位置有頭發，很多時候洗臉時都被忽視，其實這個部位最容易藏污納垢了，而且很多油脂，再加上洗面奶沒有洗干凈的話，就會導致毛孔堵塞，長痘痘了
如果有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，并且用洗面奶洗干凈。同第一條那樣，這個部位往往會因為卸妝不干凈，導致毛孔長期堵塞而長痘痘
經常按摩一下太陽穴的位置，因為這里有很多血管，有的人血管大就會有“血熱”的現象，多按摩可以促進血液循環，促進毒素排出。
不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
不要再吃油膩，辛辣的食物，對皮膚刺激很大。另外多吃水果蔬菜，補充人體必要的維生素，尤其是補充維生素C，維生素C是最好的抗衰老物質。
最后，要按時便便，最起碼每天都要便便，從小老師就教育我：一天不拉便便，等于抽一包煙，危害可想而知是多大。每日排毒都不通暢，痘痘必定會經常拜訪你。
如果太陽穴長痘痘，切記一定不能用手去碰，破了甚至感染了對身體不是很好，平時要少吃辛辣的，多吃點水果，蔬菜，多喝水。調整消化道功能也是防治太陽穴長痘痘的一個方面：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
第一：我們的臉上一旦長痘痘后，就要格外注意皮膚的清潔。每天早晚要用中性肥皂在雙手上揉搓起泡，然后用手輕輕地揉搓臉部一分鐘左右，目的是充分地按摩肌膚。然后用溫水將肥皂徹底清潔干凈，再用柔軟的毛巾擦干水分，再涂抹收斂水。大家一定要注意的是清潔臉部的次數不要太頻繁，每天早晚一次比較合適。
第二：要適時的補充水分，使體內達到油水平衡，使我們的身體不至于過多地分泌油脂。若要保證身體水分充足，每天喝2000ML水為好。另外，還需要用保濕乳液讓皮膚保持濕潤。
第三：尤其在干燥的北方一定要控制飲食少吃辛辣、油膩等易導致上火的食物，這些辛辣油膩的食物會刺激人體分泌過多的油脂。
第四：確保我們自己有充足的睡眠，不要經常熬夜。盡量在晚上10就上床睡覺，因為十點到兩點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，也是皮膚自我修復和養護的最佳時段。
現代研究用現代分析儀器測定枸杞子提取液中的有效成分，發現含有豐富的下列物質:枸杞多糖、單糖、甜菜堿、脂肪酸、蛋白質和多肽、維生素B1、維生素B2、維生素C、18種氨基酸(含8種必需氨基酸)、微量元素（鈣、鋅、鎂、鐵、錳、磷等）。這些成分能有效的治療青春痘。
具體做法：采用新鮮枸杞子(如果采不到新鮮的就在藥鋪的買一些也行)打爛后，用杞子涂于面部，像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次，約7—10天后，青春痘可見明顯好轉。
這個方法很簡單，材料也很好找，就是用綠豆100克，當然你可以多做點放在冰箱里以后都可以用，將綠豆磨成極細粉末，然后加入適量的溫開水（記住一定是要煮沸了然后涼至40度左右），充分攪拌制成綠豆霜（呈糊狀），然后用一個容器裝好備用。每天晚晚上臨睡前，先將臉部用溫水和清潔品洗凈擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹按摩，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間（1—2個月），既可顯效和痊愈，以后也不會反復，這個方法就是慢點麻煩點，其實效果還是很好的。
第一：我們的臉上一旦長痘痘后，就要格外注意皮膚的清潔。每天早晚要用中性肥皂在雙手上揉搓起泡，然后用手輕輕地揉搓的臉部一分鐘左右，目的是充分的按摩肌膚。然后用溫水將肥皂徹底清潔干凈，再用柔軟的毛巾擦干水分，再涂抹收斂水。大家一定要注意的是清潔臉部的次數不要太頻繁，每天早晚一次比較合適。
第二：要適時的補充水分，使體內達到油水平衡，使我們的身體不至于過多地分泌油脂。若要保證身體水分充足，每天喝2000ML水為好。另外，還需要用保濕乳液讓皮膚保持濕潤。
第三：尤其在干燥的北方一定要控制飲食少吃辛辣、油膩等易導致上火的食物，這些辛辣油膩的食物會刺激人體分泌過多的油脂。
第四：確保我們自己有充足的睡眠，不要經常熬夜。盡量在晚上10就上床睡覺，因為十點到兩點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，也是皮膚自我修復和養護的最佳時段。
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