時間：2023-02-17 10:24:59 編輯：5號網-qiwen 0
現在有不少人都是有社恐的情況的，有位00后女生就是因為社恐所以選擇當守墓人，這是真的嗎？社恐的人一般做什么工作是比較合適的？
重慶。譚春艷是位00后，因在社交平臺分享自己當“守墓人”的日常而走紅，優美的環境和清閑的工作讓網友們羨慕不已。本次實地探訪了這位“守墓人”的工作地，來看看她的故事吧！
譚春艷說自己不喜歡和別人打交道，是實實在在的社恐，于是大學另辟蹊徑選擇了殯葬專業，畢業后進入陵園工作。剛開始干這一行是有點膈應的，不敢告訴別人，不過后來她想通了，面對親戚的流言蜚語和網友的歧視，她霸氣地說：“我的人生是我自己過，我想干什么就干什么！”
相較于以往殯葬行業隱晦沉悶的氛圍，現代殯葬這一行逐漸被更多人認可，譚春艷不僅可以和好朋友一起開心工作，還能享受鳥語花香的環境，隨著科技興起，也不用接觸外人忌諱的工作內容。因為每天都在見證生死離別，譚春艷也有很多思考：我會珍惜每一天，珍惜身邊的人，把每一天都當做最后一天來活。
社交恐懼很多都是性格偏內向，或者由于一些原因刺激而產生的，如果愿意改變可以找心理醫生幫助自己克服或者適應。由于恐懼社交所以很多時候做事專一認真，可以做一些和別人打交道少的工作，例如，在網絡上寫文章，網絡銷售，可以當作家，或者倉庫管理人員，技術人員，財務，或是和機器、機械打交道的工作，這些都比較適合。
社交恐懼癥一般需要看心理科醫生。 社交恐懼癥通常指在公共場所或與人打交道時出現顯著而持久地害怕，怕被別人注視或否定，擔心在他人面前出丑或遭遇尷尬，因而盡力回避。 患者如果得不到有效的治療，可能會引發其他癥狀，對患者的工作和生活造成嚴重的影響。 當患者確診為社交恐懼癥之后，需要及時進行心理治療。 必要時也可以在醫生的指導下，服用緩解焦慮的藥物來配合治療。
社交恐懼癥分類有以下幾個常見的類型：
1、有可能出現口吃恐懼癥，主要是害怕與人交往的時候出現口吃、結巴的表現，從而異常緊張、不敢開口說話等。
2、有可能是異性恐怖癥，主要是在社交場合當中特別恐懼、害怕看到異性，碰到異性以后會尷尬、慌張。
3、赤面恐懼癥主要是與人交往的時候害怕、臉紅，同時也害怕自己臉紅以后被別人關注，覺得會出丑。
4、也有可能會出現一些比較少見的類型，比如視線恐懼癥，與人溝通交流的時候害怕與人對視，一旦接觸到別人的目光就會非常擔心、恐怖。
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