時間：2017-07-22 15:08:34 編輯：cwh 746
夏季開空調是很容易感冒的，相信很多人都有過這種經歷，下面5號網的小編為你們介紹開空調感冒了怎么辦？開空調怎么預防感冒？
陰虛型內熱體質的朋友一定要注意的,因為隊虛型的人最容易受外界溫度的影響,也是就常說的病毒易感染人群。
吹空調感冒的一般都是外寒內熱,是體溫對感受溫差調節不及時造成的癥狀。所以一定要注意當自己比較熱、大量出汗時一定不要吹空調。這就自己的經驗給大家說一下吹空調的幾個注意事項吧。
1、空調的風不要對著人吹,一般設定為擺動風,在空調周圍最好放上一盆水以增加濕度。
2、空調溫度一般宜設置在26度,比較熱時最好也不要低于24度,這是人體調節范圍可接受的程度,如果過低,可能會給身體的調節帶來壓力,容易感冒。
3、出大汗、醉酒、洗過頭較濕的人群不宜吹空調,大汗醉酒洗頭都會讓毛孔放松、放大,大汗時體內溫度較高,吹空調速度降溫,人體調節會跟不上,醉酒之后最好是安排到通風、室溫的地方即可,現在夏天宜讓醉酒的人發汗出酒,不宜在空調間里休息,空調間容易造成醉酒的人腦中風等現象。洗過頭就吹空調容易頭痛,自己一定要注意。
吹空調怎樣預防感冒：
1、夏季，出汗比較多，有汗時進空調房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調風口圖一時痛快。
2、經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度。
3、室溫宜恒定在25℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調節中樞負擔。→使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。
4、室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處，因為該處空氣流速增加將驟降3～4℃。
5、要是長時間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。
6、下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。
7、安裝了空調器后要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免為享受而付出不必要的代價。
熱到爆炸的“三伏天”來了，感謝空調救了你一命的小伙伴，交電費的時候是否有“肝疼”呢?空調這么耗電，除了它自身的原因，還有就是你“不會用”!下面來看看，這幾個常識性的錯誤，你碰了幾個?
你家的空調多久沒清洗了?
說到空調清洗，大多數人是不是覺得沒必要呢?打開制冷空調吹上半個多小時，異味就會慢慢驅散了。但其實經過了冬天和春天，空調的過濾網上已經粘上了滿滿一層灰塵和毛絮，還伴有很難聞的味道。不僅會影響制冷效果，還會對身體健康造成危害。
時開時關最耗電
空調時開時關最容易耗電!覺得溫度夠了就關掉，一會兒熱了又打開了。你以為這樣省電?其實這一開一關之間，大把的電費就這樣溜走了!
溫度調得太低
其實26或27就是正常又舒適的溫度了，可是有些特別怕熱，非得降到24、25度，結果吹得身體很干燥，電費還飆升的厲害!你說心里苦不苦!
怎么樣，看完了這幾種情況，你有沒有犯過呢?趕緊改掉這幾個“壞習慣”。
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