時間：2016-08-15 14:51:46 編輯：5號網-zhaowei 1954
溫灸和艾灸同樣都屬于中醫針灸，但是溫灸相對于艾灸來說比較溫和。可能大家經常對艾灸比較熟悉，對溫灸比較陌生，艾灸可以有效緩解甚至治愈各種疾病對身體有很好的保健作用。因此，今天小編來重點介紹一下溫灸。
溫灸屬于針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫認為，艾葉具有通暢經絡、溫經止血、散寒止痛、養生保健的作用。而西醫分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發油，有解熱、止血、鎮痛的作用。艾絨燃燒后生成的抗氧化物質，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入體內，有清除自由基的效果。
簡單來說，溫灸和艾灸都是中醫灸法，不同的是，艾灸是點燃艾條直接在皮膚上灸，這樣直接刺激穴位，效果更直接，但是損傷皮膚的風險更大；而溫灸是將艾條直接懸掛起來離皮膚有一段距離的治療，這樣溫度沒那么高，比較容易承受，但是相應的速度也會慢下來，效果也是一樣好的，只是過程要漫長些。
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