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當(dāng)歸泡腳的功效及禁忌當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2021-05-26 09:47:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

當(dāng)歸是一種功效非常多的中藥材，很多人都服用過當(dāng)歸，而且當(dāng)歸的使用方法有很多，有些人會(huì)用當(dāng)歸泡水喝，也有些人會(huì)用當(dāng)歸來泡腳，那么我們?cè)谶@里便來了解一下當(dāng)歸泡腳的功效及禁忌？當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)？

當(dāng)歸泡腳的功效及禁忌

當(dāng)歸具有活血化瘀的作用，對(duì)通經(jīng)調(diào)經(jīng)有很好的作用，同時(shí)具有治療腳臭、滋潤肌膚、活血補(bǔ)腎和胃健脾的作用。所以用當(dāng)歸泡腳能夠起到促進(jìn)身體血液循環(huán)和提高身體新陳代謝的功能。同時(shí)也可以配合其它的中藥可以達(dá)到較好的效果。此外當(dāng)歸還具有補(bǔ)氣血的作用所以用當(dāng)歸泡腳還能夠有效緩解身體或者是手腳冰涼的作用。但需要注意不可以每天泡腳，而且在飯后也不可以立即泡腳，同時(shí)也要把握好水溫，在泡腳的時(shí)候時(shí)間不宜過長(zhǎng)，盡量在15分鐘以內(nèi)。

當(dāng)歸泡腳的功效及禁忌當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)

當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)

使用當(dāng)歸泡腳需要注意時(shí)間不宜過長(zhǎng)，大概泡15分鐘左右就可以了，最長(zhǎng)也不要超過半個(gè)小時(shí)，避免出現(xiàn)腦供血不足的情況出現(xiàn)，這樣頭暈的現(xiàn)象就會(huì)發(fā)生，吃過飯以后不要立刻用當(dāng)歸泡腳，這樣血液就容易進(jìn)入到腸道黏膜當(dāng)中，沒有辦法讓食物里面的營養(yǎng)被身體更好吸收，容易出現(xiàn)消化不良問題。用當(dāng)歸泡腳能夠起到驅(qū)寒活血作用，腳部的穴位以及經(jīng)脈非常多，適當(dāng)?shù)呐菖菽_就可以讓血液循環(huán)的速度變得更快，可以讓腳部寒冷的問題消失，在寒冷的冬季用當(dāng)歸適當(dāng)?shù)呐菖菽_，凍瘡出現(xiàn)的幾率也可以降低很多。用當(dāng)歸泡腳還可以去除腳臭問題，很多人都有身體內(nèi)部環(huán)境紊亂的情況，有腳臭腳汗以及生活不規(guī)律的問題，這個(gè)時(shí)候用當(dāng)歸泡泡腳就可以起到很好的調(diào)理效果，用當(dāng)歸泡腳還能夠達(dá)到滋潤皮膚作用，在天氣干燥的時(shí)候，皮膚就很容易脫皮，腳上皮膚有很多角質(zhì)層，出現(xiàn)皸裂情況，這個(gè)時(shí)候用當(dāng)歸泡泡腳就可以讓皮膚變得更加滋潤，在水里面再添加一些食醋，效果就會(huì)變得更好一些。

當(dāng)歸泡腳的功效及禁忌當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)

當(dāng)歸泡腳一次放多少克

當(dāng)歸泡腳一次放多少克是因人而異的，它具有一定的活血的作用，能夠刺激到腳部的穴位，增強(qiáng)身體的免疫力，而且還可以防止毒素對(duì)人體的侵害。當(dāng)歸是特別常見的藥物，可以直接將當(dāng)歸切片泡腳，功效是特別多的，也可以直接喝當(dāng)歸泡水，可以起到調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀、潤腸通便的作用。對(duì)于女性月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)等疾病，能夠得到很好的改善。泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防御各種毒素對(duì)人體的侵害。泡腳還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。當(dāng)歸泡腳可以治療經(jīng)期不調(diào)和炎癥，改善眼袋黑眼圈，還能舒緩情緒。當(dāng)歸、人參，紅藥，川淑等構(gòu)成的足浴液有補(bǔ)氣益血的作用，一般這些藥物的常用量為5至15克，泡腳用量可加2至3倍。平時(shí)應(yīng)注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情愉快。

當(dāng)歸泡腳的功效及禁忌當(dāng)歸泡腳的注意事項(xiàng)

當(dāng)歸泡腳能去黑眼圈和眼袋嗎

當(dāng)歸泡腳可以改善黑眼圈，當(dāng)歸泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，有很好的行氣活血的作用，對(duì)黑眼圈是有一定的改善作用的，出現(xiàn)黑眼圈的時(shí)候要多做一些眼部的按摩，可以改善黑眼圈的癥狀。黑眼圈有可能睡眠不足導(dǎo)致的，也有可能是先天性氣血神經(jīng)不足引起的，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，還要避免過于勞累。當(dāng)歸泡腳還可以去除身體內(nèi)的濕氣。