時間：2021-06-11 14:01:00 編輯：5號網-hzq 0
這個月都掉發挺嚴重的，然后就開了點中藥看看能不能調理好，去買藥的時候就在糾結到底是自己熬好呢還是藥店熬好了在帶回來，自己要熬中藥的話應該怎么熬？
中藥還是自己煎的好一些，因為自己煎中藥的話可以掌握火候，不同的中藥熬制的時間也是不一樣的。就比如說剛開始的時候用大火燒開，燒開后10~20分鐘再用小火慢燉，最后吸收湯汁，或者有先煎后下或者久煎的中藥可以隨時自行調整。
一，先將中藥倒入藥鍋中，加冷水超過藥面兩厘米多點即可，浸泡半小時左右，再開始煎。
二，把藥鍋放在煤氣爐上面，大火燒開，一般3到5分鐘左右。
三，水燒開后，改用小火再煎20分鐘（如果說醫生說藥品質地堅持不容易煮出藥效，可以多煎一會兒）。
四，煎藥的過程中要不時的用筷子攪拌，注意不要讓藥糊了。
五，藥煎好后用濾勺過濾一下，倒出碗中。
六，再給藥鍋中加水，這次要比上次加水量少一點，大火燒開后轉小火煎15分鐘即可，把兩次煎出的藥倒在一起晾一下，就可以喝了，根據醫生囑咐，分兩次喝或分三次喝即可。
1、中藥要清洗
很多中藥在出售前都會進行加工炮制，一般沒有必要清洗。如果中草藥表面有些臟就要清洗，最好用水漂洗一下，以免雜質影響藥效。但是要注意，清洗中草藥不可浸泡沖洗，以防易溶于水的有效成分大量丟失。
2、選擇合適的水
不是所有的水都適合熬中藥，如果要想保證中藥的最佳藥效，就要選擇天然的蒸餾水。如果條件限制的話，可以用礦泉水、涼白開代替。但是要注意，不能用熱水或開水直接煎藥，要晾涼以后才可以，否則的話就會影響藥效。
3、別用鐵鍋
煎中藥不要用鐵鍋，最好選擇沙鍋、陶罐，這樣才能保證中藥的最大藥效。
4、手別碰藥
在煎熬中藥的時候，千萬不要用手去碰，這一動作可能會影響藥效。尤其是手上涂過護手霜，一定不要碰中藥，避免中藥污染。
5、假沸的藥多熬一會兒
很多人在煎中藥的時候，認為只要出現“咕嘟咕嘟”地沸騰就可以停止煎熬了。而事實并不是這樣，有些中藥有假沸的現象，如田七、牛膝、甘草等，需要多煎熬一會，才能充分的將中藥藥效發揮出來，治療疾病。
6、注意煎煮時間
煎煮時間很重要，如果沒有做好這一點的話，就會影響中藥藥效，達不到徹底治療疾病的結果。一般來說，中藥煎煮需要進行2～3次，在頭煎的時候用小火煎20～30分鐘，二煎煮沸后再用小火煎10～20分鐘。這樣才能發揮其最大的特效，幫助患者治療疾病。
7、注意中藥劑量
在煎藥的時候還要注意劑量，只有適量才能更好的治療疾病，避免不必要的健康危害。一般來說，煎中藥的劑量成人為150毫升，學齡期兒童為100毫升，嬰幼兒為50毫升。千萬不要隨便更改劑量，以免出現副作用，影響健康。
一般來說，正規的中藥材在流入市場之前都已經經過了中藥師的炮制，符合國家入藥的標準，而中藥煎煮前將藥物充分浸泡的過程并不是為了清洗中藥，而是為了使藥物浸透之后，讓藥材中有效成分析出并更好的進入藥液當中，使中藥湯藥更好的發揮治療作用，所以，中藥浸泡后的水不能倒掉。
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