時間：2021-09-17 15:55:43 編輯：5號網-qiwen 0
中藥沒泡腳也不算是什新奇的事情了，桂皮既是調料也是中藥，那么桂皮可以用來泡腳嗎？桂皮泡腳有什么樣的功效？
桂皮是可以用來泡腳的，桂皮可以起到溫補脾腎的作用，同時還可以起到散寒止痛的功效。要是用桂皮來泡腳的話可以促進腎臟功能的健康，如果由于腎功能下降導致的全身浮腫，是用桂皮泡腳的方式，可以起到消腫和改善的作用。
桂皮泡腳通常具有消腫利水功效。桂皮屬于藥食兩用食材，藥效中含有多種維生素、礦物質以及氨基酸等成分，用桂皮泡腳，其營養成分可以隨著腳步打開的毛孔進入體內，可以有效的去除體內濕氣，消除腫脹，同時對于患有腰膝冷痛以及慢性消化不良患者可以起到緩解療效。
用肉桂5克煮水，將水溫調至45℃左右后泡腳，水要沒過腳踝，時間在15分鐘—30分鐘。泡到身體微微發熱為宜，泡腳的同時搓一搓耳朵和腰部，以發熱為度。肉桂有補火助陽，散寒止痛，溫經通脈的功效，熱水泡腳可以促進血液循環，增進藥物吸收。
有點效果，但要堅持。失眠是指患者對睡眠時間和睡眠質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗，要盡量改善睡眠質量和增加有效睡眠時間，恢復社會功能，對于此種失眠的病人調理上要注意睡前數小時，避免使用興奮性物質如：咖啡、濃茶、吸煙等；睡前不要研究，可進行規律的體育鍛煉
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。