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決明子有助于睡眠嗎決明子的藥用價(jià)值

時(shí)間：2021-10-11 11:17:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

決明子是可以用來(lái)做枕頭的，這是否說(shuō)明決明子有助于睡眠呢？決明子的藥用價(jià)值有哪些呢？一起來(lái)了解一下吧！

決明子有助于睡眠嗎

決明子可以一定程度的有助睡眠，決明子是中藥，能夠制作枕頭，也可以泡水喝，能夠清肝明目，降低血清血壓和膽固醇，對(duì)于睡眠質(zhì)量不好的人也是有一定輔助效果的。在出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活作息一定要規(guī)律。

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決明子的藥用價(jià)值

決明子泡茶喝，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便的功效。研究發(fā)現(xiàn)決明子的有效成分，可作用于迷走神經(jīng)，具有明顯降低膽固醇的作用。對(duì)于伴有煩躁、愛發(fā)火、頭痛、眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用，喝決明子茶能軟化血管，對(duì)冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，還能抗真菌，療效顯著。

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決明子茶能夠補(bǔ)腎嗎

決明子茶沒有補(bǔ)腎的效果。決明子是植物決明或者小決明的種子，決明子味苦、性寒，入肝、腎、小腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便、利水瀉火的作用，并且每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)有所不同，飲用決明子菊花茶所有的功效也會(huì)有所不同，所以腎功能不好的人可以飲用決明子茶來(lái)幫助腎臟利水排尿，但是對(duì)腎臟沒有滋補(bǔ)作用，所以決明子茶是沒有補(bǔ)腎的功效的。

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決明子茶可以隔夜喝嗎

不建議隔夜喝。雖然中藥決明子中有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，泡茶后飲用對(duì)人體有很多的好處，但是如果決明子茶保存不當(dāng)或者保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話是很容易滋生細(xì)菌而發(fā)生變質(zhì)的。在常時(shí)間的存放過(guò)程中，決明子茶所含有的活性成分也會(huì)隨著時(shí)間慢慢的流失，并且冷茶飲用后還會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，所以決明子茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不留存過(guò)夜。