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白茶有減肥功效嗎白茶減肥效果怎么樣

時(shí)間：2021-12-08 08:27:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

白茶最好是泡著喝，因?yàn)橹蟀撞钑?huì)破壞白茶里面的物質(zhì)，從而導(dǎo)致白茶的口感變差，一般都是以泡著喝為主。那么白茶有沒有減肥的功效呢？白茶減肥效果怎么樣呢？

白茶有減肥功效嗎

白茶可以幫助減肥，主要是因?yàn)榘撞杩梢杂幸欢ǖ暮疀鲎饔茫瑢?duì)于胃火過盛、降低食欲，有一定的效果。同時(shí)白茶也可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少對(duì)于脂肪的吸收，有助于脂肪的燃燒，這樣對(duì)于輔助用來減輕體重、減輕脂肪，是有很大益處的。減肥本身需要大量的運(yùn)動(dòng)，還有飲食控制，也可以通過適當(dāng)?shù)娘嬘冒撞鑱磔o助。

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白茶減肥效果怎么樣

是有一定效果的。早在清代中醫(yī)藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》就有茶葉“久食令人瘦，去脂”的記載。各國研究者近年更是做了大量實(shí)驗(yàn)，得出了一致的結(jié)論。英國皇家醫(yī)學(xué)科學(xué)院醫(yī)學(xué)系臨床教學(xué)主任湯普·米莉生也通過實(shí)驗(yàn)證明，凡飲用中國白茶的肥胖癥患者，有百分之四十以上的病例有不同程度的體重減輕，年齡在40-50歲的病例效果更顯著。福建中醫(yī)學(xué)院陳玉春教授介紹說，對(duì)于嘗試過各種減肥方法都以失敗而告終的人，我會(huì)向他們推薦福鼎白茶。

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白茶有什么副作用

1、白茶里面含有咖啡堿，咖啡堿不僅會(huì)導(dǎo)致大腦興奮，而且還會(huì)導(dǎo)致體溫上升，對(duì)降溫不利。所以，如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒，最好不要喝白茶，可能會(huì)導(dǎo)致體溫下降困難，同時(shí)，吃藥之后不要喝白茶，會(huì)減輕藥的功效，不利于感冒的恢復(fù)。

2、白茶里面含有的咖啡堿需要肝臟功能類代謝，如果是肝病患者，最好不要喝白茶，會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟本身可能會(huì)造成一些不好的影響。所以，肝病患者不能喝白茶。同時(shí)，神經(jīng)衰弱的人不要喝白茶，可能會(huì)導(dǎo)致晚上失眠。

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白茶對(duì)眼睛有好處嗎

有好處。白茶存放時(shí)間越長，其藥用價(jià)值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。