時間：2021-12-27 08:15:54 編輯：5號網-qiwen 0
何首烏是溫性的中藥材，對于肝腎有著良好的作用，同時還可以補氣血，可見何首烏對于人體是有著好處的。那么何首烏可以泡水喝嗎？何首烏泡水喝有什么用呢？
何首烏一般是可以泡水喝的。通常有一定的潤腸通便和解毒效果，也能夠幫助補益精血，對于頭發發白和頭暈眼花也有一定的治療效果，另外也可以緩解腰膝酸軟的癥狀。但何首烏通常不能夠長期服用，否則可能會對肝腎造成一定影響，也不可服用過量以免導致腹瀉和嘔吐，或者出現呼吸麻痹和痙攣的現象，可以在醫生的指導下，掌握好正確的服用藥量和服用時間。
1、烏發：何首烏具有滋補肝腎的作用，從而達到滋補體內精血的作用，用何首烏泡水喝，有利于防治少白頭癥狀。
2、增強機體免疫力：用何首烏泡水喝，可間接增強巨噬細胞的吞噬功能，還可激活T淋巴細胞，從而增強機體免疫力。
3、潤腸通便：何首烏中含有豐富的大黃素，特別適用于便秘、大便干結的患者飲用，可有效緩解。
何首烏有副作用。中藥是我國的傳統藥材，在很多人的眼里中藥是沒有副作用的或者副作用很小，認為食用中藥有“有病治病，無病健身”的作用，其實這種觀念本身就是個錯誤，很多中藥不僅僅有副作用，還是有一定毒性的，何首烏就是這類藥物之一。
1、肝損傷：我國國家食品藥品監督管理局總局在2014年發布了《藥品不良反應信息通報》中有提示說：何首烏及其成方制劑有可能引起肝損傷的風險，在超劑量和長期服用何首烏時還會增加這個風險。
2、胃腸損傷：何首烏含具有一定的毒副作用，主要是何首烏中含有蒽醌類物質，這類物質是毒性成分，在長期或者大劑量食用時會對胃腸產生刺激作用出現：腸鳴，惡心，腹痛，腹瀉，嘔吐等癥，最為輕微的就是腹瀉，部分人少量食用也會表現出來。
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