時間：2022-08-18 14:34:09 編輯：5號網-xweiyi 0
現在的天氣比較熱喝些冷泡茶也是非常不錯的，但是冷泡的話時間上肯定是會長一些的，這冷泡茶隔夜喝的話可以嗎？冷泡茶可以放一晚上的嗎？
冷泡茶隔夜一般不可以喝。冷泡茶放置一夜后可能已經發生變質，喝了之后可能會造成胃腸道感染，導致腹瀉、腹痛等癥狀出現，不利于身體健康。
從中醫角度來看，冷泡茶是涼性的，隔夜后會更加寒涼，喝了之后可能會損傷人體的脾胃功能，影響人體胃腸道對于食物的消化功能。長期喝隔夜的冷泡茶還會影響人體氣血的產生和供應，導致身體虛弱。同時還可能會損傷人體的陽氣，導致陽氣虛弱的體質，出現畏寒怕冷、手腳冰涼等不適。
因此建議不要經常喝冷泡茶，更不要經常喝隔夜的冷泡茶，尤其體質較為虛弱的人群。如果有喝茶的需求，建議喝熱水泡的茶，并且在喝茶時也需要注意選擇紅茶等暖性茶，避免喝綠茶等涼性茶。
冷泡茶不可以泡一晚上,冷泡茶是以冷水來沖泡茶葉,即涼開水或常溫的礦泉水,將茶葉放入玻璃瓶中,加入冷水,通過長時間的浸泡出味,一般為2~6小時,而冷泡茶需要時間較長,但不可以泡一晚上,長時間放置會改變滋味,若存放不好也會變味。
1、蜜桃烏龍茶
當誘人的水蜜桃香和清新的鐵觀音碰撞在一起，這口奇妙的滋味，喝到便是驚艷萬分，就連水的滋味也不再單調。很適合出去游玩的時候，在隨身瓶里把茶包丟進去，疲累燥熱的時候來上幾口，又可以元氣滿滿了。
2、白毫銀針
白茶清歡無別事，我在等風也等你。制茶工藝簡潔的白茶，在口感上也是偏純粹清甜的。冷泡飲用的話，更能感受到其中的清冽與甘甜。白毫銀針素有“茶中美女”的稱譽，因其滿披白毫，喝起來也能嗅到絲絲毫香。
3、蜂蜜檸檬片
恰好蜂蜜和檸檬都是不適宜沸水沖泡的，太高的水溫不僅會破壞其營養成分，當中的檸檬苦素析出，口感也會大打折扣，所以冷泡是非常合適的！白開水，蘇打水，氣泡水都可以嘗試下，鮮酸清涼，和果汁一樣，特別提神醒腦！
4、龍井茶
未經發酵過的龍井，口感本就偏鮮爽。用熱水沖泡的話，茶葉中的苦味物質在開水浸泡下被釋放出來，也難怪很多人會覺得喝起來有些許苦澀。但如果用冷水沖泡就不會有這個困擾了，鮮靈的感覺會更充分，而且板栗香也很顯著，每一口都仿佛嗅到了春天的滋味。
注意冷泡茶的時間比較久，剛放進去是不行的，因為是冷水，茶葉的營養價值不容易融合到水里，一般沖泡2個小時左右，如果不是綠茶需要更長時間，但任何茶水超過12小時可能變質，因此冷泡茶最好選 綠茶。2個小時后，把茶水放入容器里，蓋好，想什么時候喝都可以，茶味甘醇可口，也可以放到冰箱里，但最好不要超過24小時哦!涼水泡茶慢慢濃就是這樣出來的。
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