時間：2022-11-11 14:16:06 編輯：5號網-qiwen 0
本來想要用酵素果凍來減減肥的，但是聽說這種果凍吃多了之后會導致腸子變色，這是不是真的？一般來說吃多久的酵素果凍后就可以不用吃了？
酵素果凍一般不建議長期服用。酵素果凍中的酵素能改變酸性體質，調節腸胃功能，平衡營養消化和吸收，降低免疫力。定時進食，能排除血液及腸道垃圾及毒素，通暢血管，改善腸道功能。但是酵素果凍中添加了大量的色素香精和其他添加劑，過量使用會損害肝腎和胃，甚至造成心臟損傷和肺高壓，建議患者切勿過量食用。
偶爾吃酵素果凍不會出現腸道變黑的表現，但是如果長期吃，可能會引起腸道變黑、肝腎損傷、神經系統損傷等危害。
1、需要的情況：如果是在氣溫比較高的夏天，為了避免酵素變質，還是放進冰箱保存比較好，尤其是將酵素打開之后，更不適合在常溫下放置太久，盡快吃完或是放在冰箱冷藏為宜；
2、不需要的情況：無論是自制的酵素還是市面上加工好的酵素，若是沒有打開，還是密封完好的話，存放在常溫下也是沒有問題的，無需存放冰箱。
酵素不會使人掉頭發，可以幫助人體排毒，血液毒素可能導致疲勞乏力、腰膝酸痛、皮膚粗糙、面色灰暗、頭暈目眩、眼花耳鳴、睡眠質量低，嚴重的將導致腦血栓、半身不遂、猝死、腦梗、心梗，因此血液排毒的目的就是清除血液里的垃圾，從而使身體恢復到最佳的生活狀態。
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