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時間：2023-02-16 15:24:28 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
經(jīng)常食用決明子是對眼睛有好處的，那么這個決明子和什么搭配是比較好的？決明子菊花茶喝了之后對身體有什么樣的作用和功效？
決明子和綠茶搭配最好。因為決明子的藥性偏寒，所以寒性體質(zhì)的人群和女性長時間食用就會出現(xiàn)腹瀉或者是內(nèi)分泌紊亂的癥狀，而綠茶藥性平穩(wěn)可以幫助中和決明子的偏寒藥性，從而使寒性體質(zhì)的人群和女性都可以長時間的食用，從而達(dá)到防治的效果。而且綠茶里面含有茶堿和咖啡因的成分，可以減少脂肪細(xì)胞的堆積從而達(dá)到減肥的效果，對于肥胖人群也是比較適合長期飲用的。
決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生茶飲，材料為菊花、決明子、大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。其中決明子藥性寒涼，有瀉泄和降血壓的作用，菊花是一味非常常用的清肝明目、清熱解毒、利咽的中藥。決明子菊花茶可以適用于以下幾種情況：
第一、適合于高血壓患者服用，它可以起到降壓、降低血脂，尤其適用于肝陽上亢體質(zhì)的患者。
第二、起到開胃健食、助消化、通大便的作用，尤其是對于慢性便秘、肝火旺的患者非常適用。
第三、決明子菊花茶有清熱解毒的作用，對于頭暈、頭疼、風(fēng)熱感冒、風(fēng)火上攻的患者，有很好的治療作用。
決明子可以和菊花一起泡。決明子菊花泡水有明目、降脂、降壓、清熱解毒、通便的功效。決明子性味甘、苦、微寒，歸肝、大腸經(jīng)，有潤腸通便、清肝明目的作用，可以用于治療腸燥便秘、目赤腫痛、降脂降壓。菊花性味辛、甘、苦、微寒，歸肺、肝經(jīng)，有解毒明目、疏風(fēng)清熱的功效，可以用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱、頭暈、頭痛等。決明子和菊花都屬于微寒的中草藥，所以脾胃虛寒的患者是不建議使用的，也不建議長期服用。最好在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下使用。
決明子來源于豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子味甘苦咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，屬于中藥清熱瀉火藥。決明子的作用主要表現(xiàn)在兩個方面：
1、決明子能清肝火而明目，可用于肝經(jīng)熱盛或肝經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明等癥狀；
2、決明子能潤腸通便，可用于熱結(jié)腸燥便秘。
現(xiàn)代研究表明，決明子有降血脂、降血壓等藥理作用，所以在保健食品中廣泛食用，但長期大量服用會有肝毒性的潛在隱患，主要認(rèn)為是其中蒽醌類的成分所致，所以在長期應(yīng)用時應(yīng)該引起重視。現(xiàn)在也有人拿決明子做枕頭，主要是利用它能夠明目的功效。
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