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一九是什么時(shí)候？2017年一九是哪天？

時(shí)間：2017-01-06 11:20:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2640

一九是數(shù)九的第一個(gè)階段，也是進(jìn)入數(shù)九天的重要標(biāo)志。一九是冬季民間節(jié)氣的一種，那么，一九是什么時(shí)候？2017年一九是哪天？

一九是什么時(shí)候？2017年一九是哪天？

一九是什么時(shí)候

一九從【冬至日】開(kāi)始計(jì)算：

從冬至之日起，進(jìn)入“數(shù)九”。“數(shù)九”，是中國(guó)冬季一種民間節(jié)氣。

從冬至開(kāi)始叫“交九”，每九天為一“九”，第一個(gè)九天叫“一九”，第二個(gè)九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個(gè)九天，數(shù)滿九九八十一天為止。

每年冬天，最冷的是【三九三】，三九天最冷了。我們那里俗話說(shuō)：三九三，凍破磚。連磚頭都冷的炸裂了。

一九是什么時(shí)候？2017年一九是哪天？

2017年一九天時(shí)間表

第一天：2016年12月21日(冬至日、國(guó)際籃球日)

第二天：2016年12月22日

第三天：2016年12月23日

第四天：2016年12月24日(平安夜)

第五天：2016年12月25日(圣誕節(jié))

第六天：2016年12月26日(毛澤東誕辰紀(jì)念日)

第七天：2016年12月27日

第八天：2016年12月28日

第九天：2016年12月29日(國(guó)際生物多樣性日)

一九：2017年12月22日——2017年12月30日

二九：2017年12月31日——2018年1月8日

三九：2018年1月9日——2018年1月17日

四九：2018年1月18日——2018年1月26日

五九：2018年1月27日——2018年2月4日

六九：2018年2月5日——2018年2月13日

七九：2018年2月14日——2018年2月22日

八九：2018年2月23日——2018年3月3日

九九：2018年3月4日——2018年3月12日

一九是什么時(shí)候？2017年一九是哪天？

數(shù)九如何養(yǎng)生

第一：穿衣

冬天天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮Ｅ芏嗳硕即┥狭撕窈竦囊路５悄阒绬幔@個(gè)時(shí)候的頭部、手部以及腳部都是需要重點(diǎn)保暖，千萬(wàn)不能夠置之不理。專家告訴我們，頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非常重要的作用。所以說(shuō)，為了身體健康，冬天的時(shí)候?qū)τ谝恍┞懵恫课恍枰貏e的注意，例如帶上帽子以及手套等等。

第二：運(yùn)動(dòng)

很多人由于天氣寒冷就停止了運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這并不科學(xué)。冬天氣溫低這個(gè)時(shí)候老年人以及小孩最好減少到戶外的次數(shù)，但是運(yùn)動(dòng)也不能夠停，而是應(yīng)該在室內(nèi)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑等等，這樣不僅不會(huì)加重心肺的壓力，同時(shí)還能夠鍛煉身體。另外鍛煉的時(shí)間也是有講究的，最好在下午的三點(diǎn)到四點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

第三：保養(yǎng)

冬天保養(yǎng)是一項(xiàng)非常重要的工作，天氣越是寒冷，那么就越要保護(hù)好手腳，并且養(yǎng)成搓手的好習(xí)慣。搓手不僅能夠促進(jìn)手部的血液循環(huán)，減少出現(xiàn)凍瘡的可能，同時(shí)還能夠預(yù)防感冒，并且對(duì)于我們的大腦也具有很好的保健作用，所以說(shuō)，冬天搓手對(duì)身體好處大大的有。

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