時間：2017-03-17 17:54:27 編輯： 466
月經像個鬧別扭的小孩子，有時候經常不準，甚至會提前半個月，那么，月經提前半個月是怎么回事呢，應該怎么辦呢，小編告訴你。
有兩種可能。一是由于心理或(和)心理因素作用(或者共同作用)而導致的月經紊亂，比如精神長期緊張，生活壓力過大，著涼，感冒，經常失眠，飲食不規律等等。這是比較正常的，合理安排生活作息，保持身心放松，保養好身體，慢慢會恢復正常月經周期的。二是排卵性出血，醫學上定性為假性月經，是由于卵巢功能紊亂造成的排卵期卵泡進入子宮引起的出血，量少而色紅，時間比較短，如果你此次月經的情況符合上述描述那么基本就可以定為排卵性出血，要確診的話應當做子宮內膜厚度檢測(如果沒其他不適也沒必要做)。這兩種情況都跟卵巢功能紊亂有關。女性平時應多注意保養卵巢和子宮，有助于延緩更年期，對身材的保持也很有效?？梢院侠淼姆帽＝☆愃幬锖褪称?，并注意補血補氣。
1、注意衛生 注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。?
2、飲食注意 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。?
3、保持精神愉快 避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
中醫治療 ①煙熏法 用艾條熏隱白穴，每次20分鐘，每日2次。本法最好在月經多前即熏。 ②敷臍法 生地、地骨皮各12克，丹皮、黃柏、青蒿各10克，研成粉，取少量醋調成厚糊狀敷于臍孔上，膠布固定。每日換1次。 ③敷穴法 蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷于頭頂百會穴。見干燥后即更換。
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