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            足療的7大好處 適度足療有益身心

            時間:2017-08-07 14:43:51 編輯:5號網-linyin 5486

            現在的風花雪月的場所太多了,想找一家正正經經放松的足療按摩店,都怕誤入色情場所。雖然心里有所戒備,但是去足療店按摩時,還是被足療小姐撩得欲火難耐,但是其實足療的好處的確很多,下面我們就來看看足療的7大好處有哪些?!

            足療的7大好處

            足療是一種休閑、舒適的養生方式,在日常生活中,可以常常看見人們下班之后去做足療按摩,至于為什么會有那么多的人去做足療按摩呢,相信還有很多朋友不知道做足療按摩可以給我們身體帶來哪些好處。今天就由我為大家簡單的介紹一下足療按摩的好處吧!

            1、足療按摩可防春困,春天里,人特別容易犯困,消除春困的秘密在于按壓雙足拇指內側,這個位置對應三叉神經的反射區,多按可引起大腦興奮,不易睡眠。春困嗜睡者可多按此處,但睡眠較少的老人不要按壓這個部位。需要注意的是,按壓的力度要控制,根據個人的承受能力使用輕、中、重度手法,以免引發不適。

            2、足療按摩防治頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種骨骼的退行性病理改變。醫學專家研究發現,通過按摩頸椎在足部的反射區,可產生令人興奮的療效。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘,堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現意外效果。

            足療的7大好處 適度足療有益身心

            3、足療按摩可治失眠每晚臨睡時盤腿打坐,足底向上,然后屏氣靜心排除雜念,用雙手大拇指時重時輕地按摩兩足底“涌泉穴”數百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷處)。一段時間后睡眠改善,讓你一覺睡至大天亮。

            4、足療按摩可緩解壓力現代人精神經常處于緊張高亢狀態而使抑制機能失調,神經官能癥、失眠、健忘就應運而生。臨睡前如果能靜心做一下足底按摩,注意力興奮點落在雙腳足底,而使大腦皮層得到抑制,經過一段時間的足底按摩刺激,使興奮與抑制自然轉換、循環正常而保持平衡。最終黑夜睡眠香,白天精神足,生活有規律,臟腑失調也會得到改善。食欲大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脫胎換骨的功效。

            5、足療按摩可防癌排毒科學證明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液會源源不斷涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,對身體大有益處。另外,足底按摩結束后飲一杯冷開水以排毒。按醫理:足療促進血液循環,飲水后既補充水分,又增強廢料毒素的排泄,腎臟功能得以改善,新陳代謝正常,人就顯得輕快而正常。

            6、足療按摩防治孕婦嘔吐有些孕婦呈持續性劇烈嘔吐,甚至不能進食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚黏膜干燥、眼球凹陷等,必須及時治療,以免影響母體和胎兒發育。足部按摩療法對此癥見效甚快。

            足療的7大好處 適度足療有益身心

            如何判斷足療按摩服務場所是否正規

            1、看價格,三百以上基本是特殊服務

            2、看技師裝束和容貌。大多是是年輕開放的,基本就特殊服務。

            3、找個男性朋友,問問有沒有特殊服務。這個最直接,最好使,一問就知道了。

            4、要看團購網網站(美團、糯米等)有沒有這家店,如果有十有八九是正規店,不排除個別做半套的店(只提供飛機)

            5、看技師反應,如果你在服務過程中,借機揩油吃豆腐,摸技師大腿摸胸,技師沒有什么反應的,很有可能是不正規的。

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