時間：2018-02-13 08:49:34 編輯：5號網-wsy 1403
運動鞋夾腳是一個很影響的事情，穿著會很不舒服，特別影響心情，而且經常穿夾腳的鞋子對身體也不好。下面5號網小編給大家講講運動鞋夾腳怎么辦？
運動鞋如果夾腳的話可以用下面這些方法來解決：
1、報紙法
拿張報紙，捏成一團(越緊實越好)，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜，就可以了。
2、濕毛巾法
如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
3、吹風機法
用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然后再涂上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對松了，但這方法只適合皮鞋。
解決方案一：
如果新買的運動鞋邊緣部位磨腳，先用濕毛巾捂幾分鐘，讓鞋子逐漸地潮濕變軟，然后拿木棒或搟面杖之類的圓柱形物體用力搟壓幾遍。等鞋子潮濕部分晾干后，就可以穿了。
解決方案二：
新買的運動鞋磨腳，可以用方案二這種方法是在穿鞋的時候將防護貼粘在鞋子上的后足踝位置。另外，好一點的足踝貼還具有保健的功能，不僅保護后足踝，還可以對足部進行藥療保健。
解決方案三：
如果新買的運動鞋磨腳怎么辦?楔掌法是這樣的：先用濕毛巾把鞋子捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。需要提醒的是，這種方法適合偶爾使用，若長期使用，會有減少鞋子壽命的隱患哦
解決方案四：
新買的運動鞋磨腳，新鞋到手，不急著去清潔，清潔新鞋會使鞋子變的更緊，穿著上會更不舒適，所以應該穿上一兩回，將鞋子變的有彈性一點，適應腳部的形狀，可以休閑的時候壓馬路或者散步。
1.如果你足弓是正常彎曲的，應挑選有堅硬中底，鞋楦半彎曲、腳后跟穩定性中度的鞋子。
2.如果你是低足弓或平足弓的話，應該選擇一雙帶有堅硬、穩定的后幫，具有良好的足弓支撐及直鞋楦的鞋子。
3.如果你的腳是高足弓的，應選擇那種結合了減震中底，彎曲或直鞋楦并帶有腳跟穩定性的鞋子。
確定自己腳的形狀有個簡單辦法：把腳沾水，踩在地面或一張紙板上，檢查你的腳印，是否能看見腳的大部分?如果能的話，你可能是低足弓。如果幾乎看不見，則有可能是高足弓。
1、清洗時不能長時間浸泡，以免鞋子開膠。
2、在刷洗網面鞋子的時候，避免用過硬的毛刷或者用力過猛，更不能用指甲或利器傷害鞋子印刷圖案的邊角部位。
3、清洗完后，必須放在陰涼處風干，避免陽光直射。禁止暖氣或者明火烘干，以免造成鞋子老化、開膠、褪色、嚴重變形。
4、需要長時間存放，應先將網面運動鞋刷洗干凈，干后放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹干,以免發生霉變。
5、鞋子閑置時，最好用紙團或鞋托 撐起，以免嚴重變形。
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