時間：2018-07-02 09:43:04 編輯：本站整理 634
你認為你的頭發天生就是干枯？大錯特錯，頭發干燥就和我們生病一個道理，是內部缺少了水分和營養。這主要受你日常習慣的影響，也和你護發的方式有著很大關聯，所以想要改善干枯發質，先要了解原因，對癥下藥。
1、作息不規律：熬夜會給我們身體帶來極大的傷害，這種傷害不僅會產生黑眼圈，還會引起油脂分泌和內分泌不正常，熬夜久了你會發現頭發變得暗黃枯燥無光澤，還一直掉頭屑。大家真的不要熬夜玩手機了，傷發、傷膚、還傷身體，可以說是百害無一利了~
2、經常性燙染：很多小仙女都喜歡折騰頭發，不是燙就是染，以此達到想要的顏色和造型。然而染發劑的化學成分會對頭發中的蛋白質進行氧化，蛋白質消失導致頭發失去彈性，再加上燙染的高溫度，也會讓頭發變得枯黃毛躁。
正確方法：經過燙染之后，發絲的毛鱗片會嚴重受損，這時候修復可以說是一項頭等大事了，可以選擇一款護發精油，在頭發半干的時候抹上幾滴，給發絲深層的滋養。
3、頭發被爆曬：紫外線對于頭發來說造成的傷害也是不容忽視的，如果頭發長時間被曬，紫外線就會把頭發中的胞間質膠結物破壞掉，繼而讓毛鱗片打開剝落，頭發就會干枯毛躁。
正確方法：如果不得不在戶外待長時間的話，還是要給頭發做一些簡單措施的，比如外出戴上帽子或撐傘來進行防護，還可以時不時的噴上保濕噴霧，為頭發補充水分的，以免在紫外線照射下，頭發水分流失嚴重。
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的。經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。
2、少染發。除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。
3、建議采用護發素，頻率為每個星期1-2次。護發素或者發膜都是讓秀發恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護發素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護發素涂抹在頭發上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好，因為吹風機的高溫會損害頭發。實在要用就選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害很大。
4、善待你的頭發。避免以任何方式粗暴的對待頭發，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發，切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候，避免指甲刮劃頭發，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
5、慎選洗發水。理想的干性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發質的直接“兇手”。
6、驚人的發油。如果你的頭發感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。
7、長卷發要更加勤護發。燙完卷發后，頭發長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭發要留到差不多齊腰的位置。留著長卷發的女生非常需要勤給頭發補水，因為她們的發梢已經是非常老的頭發了
8、不宜天天洗頭發。最好的頻率保持在2-3天一次，洗發水在手中摩擦起泡在在頭發上輕柔，既能讓頭發吸收營養，也可以適當保持秀發干凈清爽。而且水溫在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質。
如果本身是干性頭皮，就不要跟風去用強清潔力的無硅洗發水了（尤其是在干燥季節，本身就沒啥油水還要硬刮，雪上加霜）；實在是敏感得一絲硅油都碰不得的，可以考慮溫和的無硅油洗發水（例如Vanicream和珂潤）。同理，本身是油性頭皮就不要老是惦記馬油茶油橄欖油了，你們都沒錯，只是不適合。
第一，就是不要過度地按摩頭皮，尤其是理發店往那兒一躺給你搓一兩小時那種，加姜汁加精油按的都不行。
第二，洗頭水不要太燙，三四十度的溫水即可，太燙的水并不會洗得更干凈，反而會加重頭皮干癢和掉發。
第三，雖然正確地使用電吹風不會對頭發造成損傷，但是把電吹風懟在頭皮上吹是不對的！再貴的電吹風也不能這樣！
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