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機械表可以戴著睡覺嗎影響睡眠質量

時間：2018-07-12 09:20:06 編輯：5號網-wsy 353

很多比較懶的寶寶們在戴手表的時候都是24小時戴著的，其實這樣對手表并不好，像機械表這種手表在戴的時候還是有很多地方要注意的，我們來看看睡覺的時候戴機械表好嗎？

機械表可以戴著睡覺嗎

不少人有戴手表睡覺的習慣，其實這樣對手表的保養和人體健康都不利。專家分析說，手表特別是夜光手表有鐳輻射，量雖極微，但長期積累對身體總沒有益處。

手機放在枕邊也不妥，因為手機有不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，雖然量極微，但對神經系統的干擾還是不能不防。從安全的角度講，有變壓器的電器用品，最好讓它們盡量離床頭30厘米，比如床頭音響、電子鬧鐘、調光型臺燈、充電器等，以防這些東西的電波長期靠近人體，近距離的接觸容易使人體荷爾蒙分泌改變。

機械表可以戴著睡覺嗎影響睡眠質量

機械表戴著睡覺有影響嗎

答案是有!有人嫌麻煩，經常在睡覺時也戴著表，其實這是非常有害身體健康的一種做法。睡覺原本是要讓全身放松，但是戴著手表睡覺容易硌著身體，且戴手表睡覺,手表會卡緊手腕,如果長期壓迫手腕動脈,會對身體健康產生影響的。

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機械表戴著睡覺的害處

1、危害身體健康。戴手表睡覺,尤其是戴著夜光表睡覺,會危害身體健康。因為夜光表上的指針和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴著夜光表睡覺,身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射,危害身體的健康。

2、對手表損害。戴手表睡覺是不利于手表保養的,晚上睡覺時,人身上的皮屑、被窩里的纖維贓物等很容易沾在表殼山,并漸漸地潛入手表內部。日子一久,嚴重地影響手表地機件和走時的質量,尤其是當手腕露在被褥外面時,表很容易碰到床架、床頭柜和墻壁上,輕則碰傷表殼,重則震壞機件。

3、造成不必要的破壞。由于手表及表帶均有棱角,人在睡覺時又經常扭動身軀。因此,戴手表睡覺易對針織蚊帳、內衣及被褥發生鉤絲,甚至鉤破,造成不必要的損失。

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機械表怎么保養

1、硬質表帶的鏈接軸隨人體長期活動易影響其牢固性，應定期檢查是否松動，以免造成表帶軸脫落。

2、皮質表帶遇到汗水或化學物質的長期浸蝕，會老化變脆、變硬。平時應防止受濕，發現裂痕應及時更換表帶。

3、高科技陶瓷、鎢鋼、藍寶石玻璃是高硬度不易磨損的材料，但材質比較脆，不能承受強力撞擊，同時一些硬度相同或更高的物質，例如鉆石，剛玉，氧化金屬，石英水晶都有可能損壞這些材料。磨石，砂紙，指甲挫，花崗石面，混凝土墻面及地面等均含有以上物質，會刮花表面。

4、一般增況下全鋼表并不會生銹，但任何事物都是相對而言。不銹鋼的種類很多。人體排出的汗水中含有鹽酸的成分，表戴在手上，若長期被汗水侵蝕或聽任酸堿鹽污物積聚而不擦去，表殼就會慢慢出現銹斑，尤其是后蓋低凹處容易出現。所以，平時應注意手表的保養，經常擦掉表殼上的灰塵積物、汗水等。另外，應盡量避免在強酸、強堿等場合下戴表操作，這樣，全鋼表殼就不會出現銹斑。