時間：2020-06-18 18:06:50 編輯：本站整理 0
綠豆湯是一種夏季非常好的飲品老少皆宜基本上是夏季家家都會準(zhǔn)備的，那么關(guān)于綠豆湯你了解多少呢？馬上跟著小編我們一起來了解一下為什么綠豆湯怎么受歡迎吧。
1.防夏季室內(nèi)輻：綠豆解百毒，可以緩解或治療因外界環(huán)境，比如輻射給人體帶來的不適。可以起到很好的預(yù)防作用，并且每天一杯綠豆湯就可以起到這樣的作用；
2.清熱解毒祛火消暑：綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝；
3.促進(jìn)代謝：綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進(jìn)作用。
1、在我們喝綠豆湯的時候，如果天氣炎熱，那么喝一點綠豆湯可以幫助我們起到一定的清熱解毒的作用。
2、此外，如果在夏天的時候喝一點冰鎮(zhèn)綠豆湯，可以幫助我們起到一定的生津止渴，預(yù)防中暑的目的。
3、如果往綠豆湯里加一點冰糖，那么味道十分好，喝一點這樣的綠豆湯可以幫助我們提振食欲，幫助我們更好地進(jìn)餐。
4、此外把綠豆熬制成湯，喝一點可以幫助我們起到一定的減肥作用，幫助我們塑造完美身材。
5、在我們喝綠豆湯的時候，綠豆湯也是一種有助于幫助我們起到一定的美容養(yǎng)顏的作用。
6、此外，在我們心情焦躁的時候，喝一點綠豆湯可以幫助我們起到一定的鎮(zhèn)定心神的作用。
綠豆湯在夏天放在常溫環(huán)境中是比較容易變質(zhì)的。綠豆湯在中富含蛋白質(zhì)、淀粉和水分，在溫度適宜的環(huán)境中，放久了其中的細(xì)菌等微生物就會大量繁殖，導(dǎo)致食物變質(zhì)。而綠豆湯一般在夏天煮的多，夏季天氣炎熱，如果綠豆湯放在常溫下，可能8-12小時左右就會變質(zhì)。
保存妥當(dāng)?shù)脑捒梢院取＞G豆湯富含蛋白質(zhì)、糖分、淀粉、鉀、胡蘿卜素、維生素A、鈣等營養(yǎng)成分，如果放在常溫下非常容易被細(xì)菌等微生物侵襲，從而導(dǎo)致變質(zhì)，一般無法隔夜保存，但將綠豆湯用保鮮碗密封裝好，然后置于冰箱冷藏室或冷凍室保存，則可以抑制細(xì)菌繁殖，延長保存時間，放一晚后還能繼續(xù)吃，不會對健康產(chǎn)生危害，也不會影響其清熱解毒、止渴消暑的功效。
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